護眼食物,水煮蛋是第一名(視頻截圖)
【新唐人北京時間2019年08月22日訊】眼科醫師推薦三大食物,其中水煮蛋護眼營養素極佳。
三大排名:
1.水煮蛋
2.鮭魚
3.綠花椰菜
以下YouTube視頻示範: