【新唐人北京時間2018年09月29日訊】生活百分百:營養排毒減肥新方法
了解脂肪在人體內的作用,和它與肥胖究竟有什麼樣的關係,可以幫助我們更好的理解,應該攝取什麼樣的脂肪類食品。那麼,吃了什麼會增加體內的脂肪?常欣中醫師建議我們,「主食當作副食吃」。我們一起來看一看,您有沒有把「主食」和「副食」顛倒了呢?
臨床營養師,常欣中醫師,為有需要的朋友提供健康自然的飲食排毒法,和飲食指導,幫助您建立起健康的飲食結構,讓您的身體有不斷的改善。
【嘉賓】常欣/中醫師
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