【新唐人北京時間2018年09月13日訊】清心、祛斑、營養，海帶蓮子排骨湯，做法簡單快捷，一定要試試哦。

材料

排骨 250 克

蓮子 200 克

海帶 100 克

薯仔 1 個

蔥 適量

薑 2 片

鹽 3 克

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（責任編輯：張信燕）