【新唐人北京時間2018年08月31日訊】想吃健康美味沙拉嗎？這次介紹豆腐海苔芽沙拉，配和風醬一起太棒了！可以當早餐或午餐，低卡、健康又美味！

Tofu & Wakame Salad with Wafu Dressing

材料「 2人份 」

嫩豆腐 Silk tofu—300g

乾燥海苔芽 Wakame—5g

水菜 Mizuna—2把

小番茄 Cherry tomatoes—5~6個

[ 和風沙拉醬 ]

醬油 Soy sauce－1大匙

米醋 Rice vinegar－1/2大匙

味淋 Mirin－1大匙

蘋果泥 Apple paste—30g

洋蔥泥 Onion paste–15g

柴魚片 Katsuo bushi—少許

白芝麻 White sesame—1/2小匙

橄欖油 Olive oil－1大匙

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（責任編輯：張信燕）