【新唐人北京時間2018年08月22日訊】處暑的氣溫仍很炎熱,因此有「秋老虎」的說法。處暑的養生重點是補充水分、多吃粥。
早上起床補充一杯溫開水,覺得眼睛乾燥,可使用菊花10克、綠茶3克、枸杞15克來沖茶飲用。
還有以下視頻教大家:
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(責任編輯:張信燕)
【新唐人北京時間2018年08月22日訊】處暑的氣溫仍很炎熱,因此有「秋老虎」的說法。處暑的養生重點是補充水分、多吃粥。
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