【新唐人北京時間2018年08月16日訊】脂肪肝往往難以察覺，是臺灣人最普遍的肝病！日本肝臟科專業醫師提出「雞蛋減肥法」，可幫助改善脂肪肝！

雞蛋減肥法很簡單，只把白飯、麵、麵包等主食換成雞蛋，其他該吃的配菜照吃，餐間餓的時候選擇吃些水果。

過去研究指出雞蛋讓膽固醇過高，但現在許多研究已替雞蛋平反。

雞蛋減肥法：

將每餐或其中一餐的主食（飯、麵、麵包等）換成2顆雞蛋。

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（責任編輯：張信燕）