【新唐人北京時間2018年07月25日訊】世界衛生組織指出，全世界每3秒新增一名失智患者。日本抗老醫學博士白澤卓二推薦橡皮筋防失智手指操，可提高腦部血流量，預防失智。

做法：

準備1條橡皮筋，套在大拇指上，食指跟著伸進橡皮筋，將大拇指從橡皮筋裡抽出，接著將中指伸進橡皮筋及抽出食指，如此移到小指，以相反順序移回拇指。

右手做完換左手，也可試著兩手同時進行。

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（責任編輯：張信燕）