【新唐人北京時間2018年07月13日訊】一般人認為只有喝酒或肥胖的人，才會有脂肪肝。事實上高血脂、喝酒、糖尿病都會造成脂肪肝。有脂肪肝該怎麼辦？

第一，可試用「不勉強瘦身法」來改善。

第二，每天進走30分鐘以上。

第三，喝黑咖啡，每天喝2.5杯以上咖啡，可降低患脂肪肝。

最有效的方式是瘦身，減少8%的體重，可讓肝臟回到健康水平。

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（責任編輯：張信燕）