【新唐人北京時間2018年07月12日訊】雞胸肉蔬菜煎餅，是低脂肪料理，很適合減肥，有蔬菜有蛋白質，一起試試看。

食材準備:

高麗菜 半顆

紅蘿蔔 一條

雞胸肉 一份

鹽巴 胡椒 適量.

馬鈴薯 一顆

洋蔥 一顆

蔥 兩支

雞蛋三顆

麵粉 3匙

還有以下視頻示範：

相關視頻：

（責任編輯：張信燕）