【新唐人北京時間2018年07月04日訊】火龍果富含營養，可排毒、消除水腫、改善疲勞、預防高血壓、動脈硬化。火龍果的果皮，營養更是果肉的5倍以上。

保留果皮的方法：

一、火龍果用水洗乾淨。

二、用手將外表皮的鱗片剝去。

三、留下紅色果皮。

以下早安健康視頻教大家怎樣吃火龍果更營養：

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（責任編輯：張信燕）