【新唐人北京時間2018年05月06日訊】橘子類水果我們都很熟悉，但是橘子有什麼營養你可能不知道。日本糖尿病名醫太田嗣人介紹，食用黃色系食物最能抑制血糖上升。

橘子皮還是一大寶呢，美國亞歷桑納大學研究，橘子皮富含檸檬烯，可大幅降低皮膚癌。

橘子三大好處：

1.穩血糖

2.降低肝機能異常

3.降低高血脂

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（責任編輯：張信燕）