【新唐人北京時間2018年03月18日訊】八寶甜湯糖水，最適合一家大小聚在一起吃了，其樂融融，很暖心的健康糖水哦。在家就可以自己做，你也試試做給家人吃吧。

材料：

蓮子 20克

百合 20克

桂圓 20克

洋薏米 30克

去皮栗子 10粒

紅棗 20克

紅豆 20克

雪耳 1隻

冰糖 適量

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（責任編輯：張信燕）