【新唐人北京時間2018年01月09日訊】可能大家聽說過，喝牛奶可以預防骨質疏鬆，但想不到，喝紅茶也可以預防骨質疏鬆。

日本研究團隊觀察喝紅茶3周的人，結果顯示，紅茶裡的茶黃素，可讓骨頭密度回復的程度高達2倍！

喝紅茶還可減少壞膽固醇、促進脂肪燃燒。

歐洲營養學期刊也表示，每天喝2杯以上紅茶的人，腰圍會變得更小。

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（責任編輯：張信燕）