【新唐人2017年12月14日訊】俗話說，病從口入。同時，口腔也是人身上，存留細菌最多的部位。那麼如何辨別自己是否有健康的牙齒，哪些習慣會引發口腔健康問題，一起來看看。

當你在享受美食的時候，是否也會想到不良飲食而帶來的口腔健康問題呢？洛杉磯的牙醫博士趙企安指出，有半數的人患有牙齦萎縮，但自己卻不知道。

牙醫博士趙企安：「當你刷牙或者用牙線的時候，如果發現有流血，流血意味著有問題了。」

而牙齦萎縮不但會造成不美觀，嚴重時還會造成牙周炎和牙齒脫落，甚至影響整體的健康。

趙企安：「口腔健康會影響全身，會給身體增加炎症的負擔，增加罹患全身疾病的概率，如果不治癒的話。」

那麼，牙齦萎縮是如何形成的呢？趙企安博士認為，除了年齡和基因的影響外，沒有正確刷牙是主要原因。

趙企安：「如果你過度刷牙，牙齦會受到損害，在某些情況下會萎縮，但如果你沒有適當刷牙，可能會得牙周病，因為被感染。」

此外，許多現代人多醣的飲食習慣，也會讓口腔變得不健康。趙企安博士表示，人們應該多吃糙米、增加運動，改善生活品質，對保護牙齒健康也有幫助。

新唐人記者李子文、劉寧洛杉磯採訪報導