你有失眠的困擾嗎？按壓這10個穴位讓你一夜好眠 !

失眠症狀表現為：入睡困難、睡覺過程中容易驚醒、醒得過早，起床後又有疲乏、頭腦不清、頭疼、頭暈等不適現象。中醫認為穴位按摩有助提高睡眠質量。

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（責任編輯：劉明湘）