【新唐人2017年09月26日訊】上了年紀的老人，特別容易患有腰腿疼疾病，這是什麼原因造成的呢？需要如何預防呢？下面請中醫師為大家講解。

中醫師陳福民表示，造成腰腿疼的主要原因是供血不暢。

中醫師陳福民：「中年、青壯年以後，腰間盤的氣血就不暢了，供血就差一點，這是一個原因。還有一個因素就是勞累、慢性損傷，比如彎腰、一個姿勢老是過度或一個姿勢保持時間太長，這樣氣血容易瘀滯。」

隨著年齡漸長，氣血循環變差，人們會更容易感覺疲累。

中醫師陳福民：「椎體和椎體之間有一個纖維環，纖維環中間是髓核，他隨著年齡增大衰老腰間盤供血差。為什麼幹點活就累呢，是因為你恢復不了了，沒有恢復到原來最初始狀態。」

正常的生理曲度是頸椎向前，胸椎向後，腰椎向前，尾椎向後。

鍛鍊身體和矯正姿勢，可以讓氣血運行更順暢。

中醫師陳福民：「過度的這種勞作一定要進行矯正，也就是牽扯腰間盤簡單的治療，硬板床平臥，還有腰間盤的牽引，他的目的就是能更好的恢復到一個最佳的一個狀態。」

新唐人記者楊陽洛杉磯採訪報導