【新唐人北京時間2017年09月07日訊】當傷風感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。氣候乾燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏，也可能發生咽喉疼痛。

中醫認為，長期菸酒過度，肺陰虛生內熱、或腎陰虛生火、或風熱、熱毒等也能發生咽喉疼痛。

如果感冒伴隨著喉嚨痛，用大蒜和老薑來處理。把8粒蒜瓣和1塊老薑各自拍碎，然後放入500cc的水，煮開後改以小火續煮5分鐘，再加入黑糖2大匙，然後溫熱著喝。

此外，有咽喉疼痛的也可適當選以下食療方法：

用雪梨1個或雪梨乾30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可治療急慢性咽炎。

每次用烏梅5枚，打爛，放杯內，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用於治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。

溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激咳嗽。

香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。

還可自製黑糖薑泥老茶：

材料：

500cc的水、1湯匙老茶葉、薑泥適量。

作法：

1 將500cc的水加1湯匙老茶葉，煮開後改用小火再煮5分鐘，然後稍微燜一下。

2 倒出茶湯再加入老薑泥及少許黑糖。

（編輯：張信燕/責任編輯：嘉惠）