【新唐人北京時間2017年09月07日訊】對於有敏感性牙痛的人來說，當吃到冰熱酸甜的食物，伴隨而來如針刺一般的疼痛，痛徹心扉的感覺只有自己懂。而這種短暫尖銳如針刺的敏感牙痛不能忍，它代表了牙齒出現問題，需要主動處理！

敏感性牙齒是「牙本質知覺過敏症」，主要原因是牙齒外層的琺瑯質被磨耗後，失去保護的功能，導致內層牙本質暴露，其表面佈滿許多的牙本質小管，當受到外界刺激(如冷熱酸甜飲食或物理刺激)，而產生短暫而尖銳的疼痛。

牙齒琺瑯質流失導致牙本質暴露，主要有下列三種常見原因：

1.酸蝕：酸性食物飲食，造成琺瑯質的化學分解。日常有許多酸性食物讓琺瑯質處在酸蝕危機，如水果、可樂、果汁、紅酒等，會造成琺瑯質的流失。

2.磨損：過度用力刷牙造成的機械性損耗。刷牙過度施力、牙刷刷毛太硬都會讓琺瑯質受損，情況嚴重甚至讓牙齦受傷導致牙齦萎縮，牙本質就會外露，容易產生牙齒敏感問題。

3.咬耗：由於磨牙或咬牙的力量造成牙體結構的流失。許多人有磨牙問題或喜歡啃硬度較硬的食物 (如甘蔗、骨頭、硬糖等)，琺瑯質就容易因咬耗造成損傷，牙本質因而外露。

了解敏感性牙齒的成因後，應該知道不能夠輕忽牙齒疼痛的警訊，有痛就是有問題。其實解決敏感性牙齒問題很簡單，3招就可以幫助遠離敏感性牙痛。

1.諮詢牙醫師。必須由牙醫師進行「敏感性牙齒的鑑別診斷」，確認你的牙痛是來自牙齒敏感問題，而非其他牙齒及口腔相關問題。

2.天天使用舒酸定深層潔淨抗敏感牙膏。琺瑯質流失是不可逆的，必須持續使用抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙痛。

3.配合正確刷牙習慣。首先選用刷毛較軟一點的牙刷，並注意刷牙時的力道，盡量避免橫向用力猛刷，採用輕柔緩慢的刷牙方式。

敏感性牙齒有痛就是有問題，絕對不能輕忽，選擇深層潔淨長效抗敏牙膏，搭配正確刷牙習慣，並定期諮詢您的牙醫師尋求專業協助，就是改善敏感性牙齒的根本方法！

在正常的情況下，牙本質在琺瑯質的保護下，並不會產生任何感覺，但因為某些原因，包括：

1、愛啃骨頭、甘蔗等粗硬纖維的食物，甚至是台灣的嚼檳榔文化、使用牙粉損耗琺瑯質；

2、牙周病造成牙肉萎縮牙根外露；

3、其他因素包括蛀牙、不正常咬合及牙齒斷裂、使用牙齒美白產品，以及夜間磨牙等等，都可能造成牙齒表面琺瑯質耗損，引起牙本質小管外露；

4、不正確刷牙造成過度刷耗；

5、愛吃及常吃酸性食物及飲料，或是胃食道逆流、暴食症吃後挖吐造成胃酸侵蝕牙齒；

6、牙本質小管一旦外露，就很容易因為外在影響而改變牙本質小管的壓力，造成牙本質小管中液體快速移動，而這也是一般認為引起牙齒敏感症的機制。

7、因為牙本質小管內液體流動的速度改變，會引起牙髓腔內神經叢末梢形變，進而引發神經衝動導致疼痛發生，不只是遇到吃冷、吃熱的冷熱溫度刺激、刷牙物理刺激、果汁化學刺激、甜食滲透性刺激等，甚至是說話時，牙齒吸到外界的冷空氣，就可能引起令人難以忍受的尖銳痠軟疼痛症狀。

（編輯：張信燕/責任編輯：嘉惠）