【新唐人2017年08月03日訊】現代人使用電腦和手機的頻率很高，但長期不正確的姿勢容易引起脊椎和肩膀的問題。接著就帶您了解，在生活中容易引發脊椎與肩部問題的一些情況。

有著43年臨床經驗的復健物理治療師林琬真說，現在「手機病」很常見，很多人每天花大量的時間在手機和筆電上，不僅頸椎長時間受到壓迫，而且姿勢慵懶，倒在沙發里或者臥在床上，長此下來會對脊椎造成傷害。

她曾遇到過一個二十多歲的青年患者，白天上班用電腦，回家繼續在網上看小說，一天至少十幾個小時在使用電腦，連續三天下來，不僅手部和背部疼痛，從腰部到腿也出現痛症，造成行走困難。最後通過做復健物理治療康復。

林琬真表示長期不正確的姿勢，或者過度重復同樣姿勢，容易導致脊椎骨不正，肌肉痛，關節老化，引起肩膀和脊椎的問題，出現腰部、腿部、膝蓋和肩膀等處疼痛麻木。如果遇到這些情況，要及時就醫，以免情況惡化，造成不可恢復的身體損傷。

新唐人記者易永琦美國休斯頓報導