01.糊裡糊塗者—長壽。

02.自然入睡者—長壽。

03.腹中食少者—長壽。

04.心中事少者—長壽。

05.浪漫樂觀者—長壽。

06.老來微瘦者—長壽。

07.饒人百忍者—長壽。

08.胸懷寬闊者—長壽。

09.順其自然者—長壽。

10.知足常樂者—長壽。

11.少思寡慾者—長壽。

12.凡腰帶短者—長壽。

再送你幾句大實話

1、人啊，能愛就愛吧！

幾十年之後，一個石碑就是人生的終點，你站你的，我立我的，再好用的QQ，再好看的博客都看不到了，因為我們都已經不在服務區了。

2、人啊，能聚就聚吧！

幾十年之後，一個土坑就是人生的歸宿，你躺你的，我睡我的，再方便的微信，再好用的百度都搜不到附近的人了，因為我們都已經沒有流量和WIFI了。

3、人啊，能逛就逛吧！

幾十年之後，一個木盒就是人生旅遊目的地，你卧你的，我窩我的，再美的風景，再浪漫的季節都感受不到了，因為我們都被孝順在一個不到50公分的黑洞里。

4、能吃就吃、能喝就喝吧！

幾十年之後，就算你還堅強的活着，也是鼻泣涎水的，再香的美食，再好的營養品，再醇的美酒，也是想吃咬不動，想喝咽不下，就連最好的酒也品不出味道了。

5、人啊！要相互珍惜

見一面少一面，吃一頓少一頓，因為我們每個人的時間都越來越少……不要爭執，不要鬥氣，好好說話，相互理解！

人生就這幾十年，盡量少留下點遺憾——致我的朋友。

──轉自《名醫話養生》

（責任編輯：劉玉）