【新唐人2017年06月03日訊】百香果，又名西番蓮，因其果肉可散發出香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味而被譽為「百香果」。百香果的營養非常豐富，含有17種氨基酸，它還有一個很重要的功效就是抗癌。

百香果適應性廣泛，在中國的南方，一年四季均適宜種植，在北方，冬季采用蔬菜大棚種植。在陽台上也能輕松盆栽。

1、百香果適應性強，對土壤要求不嚴，使用疏松的沙質土壤就能滿足需求。可以直接購買百香果苗，栽種時根系要放直，覆土後澆足水。

2、百香果屬於蔓生性植物，長大後需要用竹竿搭一個簡單的小棚架供其攀爬。一般三四個月就能長滿棚架。

3、百香果雖然不耐干旱，但是切忌積水。管理得當結果還是很容易的。施肥可以用氮、磷、鉀以2：1：4的比例施用，開花後要及時追肥，以保證果實膨大。

4、百香果的花很具觀賞價值。在陽台種上一盆，想吃的時候可以現摘！

百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效，製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。

1、排毒養顏：淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用；

2、塑造體態：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。

3、促進代謝：超纖維能夠促進排泄，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。

4、深度清理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。

百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

（編輯：張信燕）