【新唐人2017年05月20日訊】人們為了自身的健康著想，會選擇蹲便器。然而隨著坐式馬桶的普及，可以讓人們更舒服地解決大號，越來越多的人選擇坐式，卻因此也帶來了許多與健康有關的問題。

1. 現代廁所讓腸道炎更加嚴重。

坐著如廁會讓恥骨直腸肌緊縮，導致排便困難，結果讓殘留在腸道中的糞便受到感染並造成發炎甚至癌症。克隆氏症正是一種炎症性腸胃病，當事人的消化系統遭受細菌攻擊而導致發炎或出血現象。

2. 現代廁所讓泌尿系統遭感染。

除了上大號外，清空膀胱時也建議以蹲式。女性在蹲著小解就比較容易，相反地坐著小解會讓膀胱無法完全清空，並導致殘餘的尿液滋生細菌，造成尿道受感染。

3. 現代廁所導致痔瘡的產生。

基本上，痔瘡的產生是因為肛管的血管組織發炎，也可能是因為排便時因過度用力所造成的出血。坐著如廁會讓當事人的排便過程變慢和弱，也需要更大的力氣才得以順利排便。相反的，蹲著如廁則會比較快速和簡單，因為你幾乎不需要任何力氣。

4. 現代廁所帶來很多疾病。

根據以色列的雜誌《醫療科學刊物》的報告指出，坐廁會導致這些疾病的產生，如：痔瘡、腸道炎、結腸癌、骨盆疾病、克隆氏症等。科學家聲稱，這些腸道疾病在擁有現代廁所的西方國家裡非常常見，然而在落後的農村地區，這些疾病非常罕見。

5. 月經問題和中毒性休克綜合症。

蹲著如廁需要骨盆施力，這會讓膀胱完全清空，也讓子宮在月經週期裡完全排出經血。相反的，坐著如廁因為缺乏施力，造成經血殘餘物留在子宮裡，會導致金黃色葡萄球菌滋生，嚴重的話會造成中毒性休克綜合症。

6. 為健康蹲在椅子上如廁。

即使你家擁有的只是坐廁，為了健康著想不妨考慮以類似蹲著的姿勢如廁：只要在馬桶前放一張椅子讓雙腳踩著。

這樣即使坐著如廁也有了蹲著的方式，是不是很方便呢！

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（編輯：張信燕/責任編輯：李明心）