【新唐人2017年04月22日訊】以下幾個壞習慣對身體有害，快別做了：

1、衛生紙擦拭餐具、水果：國家檢測部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，可能含有大量細菌，很容易附著在擦拭的物體上。

2、用紗罩罩食物：防蠅紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落在食物上，但會停留在紗罩上面，並留下帶有病菌的虫卵。這些虫卵，有可能從紗罩孔中掉落而污染食物。

3、白紙包食物：許多廠家在生產紙張的過程中會使用漂白劑等化學物質。這些物質在與食品接觸後，有可能產生化學反應，產生有害物質，對食品造成污染。

4、飯桌上鋪塑料布：餐桌上鋪塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細菌等。而且有些塑料布質量沒有保障，如果餐具、食物與塑料布長期接觸，有可能沾染有害物質，影響健康。

5、用毛巾擦餐具及水果：你的毛巾確定乾淨嗎？清洗不徹底的話，有可能存活許多病菌，用毛巾擦拭餐具及水果，反而會二次污染。

6、變質食物加熱加壓再吃：有人會將一些變質食物高溫高壓煮過再吃，以為可以消滅細菌。事實上，這種做法並不科學，過期的、變質的食物，該扔就要扔。

7、用抹布擦桌子：全新的抹布使用一週後，滋生細菌之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應該先將抹布洗透再用。抹布每隔三四天，就該用水煮沸消毒。

8、起床就疊被子：人每天都要排出大量汗液，睡覺時也不會例外。起床後就疊被子，汗也會留在被子裡，給病原體創造了極佳的生存環境，對身體不利。

因此，起床後應該先把被子翻過來，晾晒攤平10分鐘後再疊。

（編輯：張信燕/責任編輯：李明心）