【新唐人2016年12月05日訊】【美食天堂】一魚三吃15分鐘做出3道菜的秘訣

怎麼樣可以在15分鐘內做出3道菜？我們今天就來看看這個一魚三吃！

1條鯧魚

少許鹽

20上海白菜

4盎司豆腐

1個粉絲

3盎司蘑菇

1杯蔥花

1湯匙薑末

少許紅椒粒

1湯匙蔥絲

1/2湯匙姜絲

4個紅椒絲

4大匙油

蒸魚醬的做法：

1. 在另一個小鍋裡，熱油，淋在魚和蔬菜上。

2. 洋蔥、薑、蔥和醬油先泡30分鐘。最後淋在魚和蔬菜盤裡。

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