【新唐人2016年09月08日訊】健康的牙齒，可以讓我們享用美味的食物，有更高的生活品質。那麼，如何才能更好地保健牙齒呢，我們來聽聽牙醫Dat V. Pham怎麼說。

GrandSmiles牙醫診所Dat V. Pham醫生，提醒大家保健牙齒，並給出了一些專業建議。

GrandSmiles牙醫診所醫生 Dat V. Pham：「如果你早點開始保健牙齒，會更省錢、更簡單，也不那麼痛苦。如果我們對牙齒問題坐視不理，等問題大了，你需要花更多的錢。我們每餐後都要刷牙和使用牙線，如果做不到每餐之後，至少要保證早餐晚餐之後，每餐後都要用牙線，因為用牙線不用很長時間，我們必須保證一直這樣做。然後，至少每半年要到牙醫這兒做一次洗牙與常規檢查。」

在刷牙之後使用牙線，可以更好地清潔牙齒，那麼牙線的正確使用方法又是怎樣的呢？

GrandSmiles牙醫診所Dat V. Pham醫生：「大概用這麼長就可以了。你可以在手指上繞幾圈，這樣可以固定住。緊貼著牙齒，向下，這樣就不會傷害到牙床，前後清潔，上下清潔，把塞住的食物彈出來。對於下前牙，線從一邊繞到另一邊，然後清潔。如果流血，說明發炎或是感染了，你需要更多地清潔。」

他建議大家，如果發現牙齒有問題，要及時治療，不要輕易選擇拔牙。

GrandSmiles牙醫診所Dat V. Pham醫生：「當你失去了一顆牙齒，你就永遠失去它了，而且附近的牙齒因為失去了支持，容易鬆動。食物殘渣也容易在附近聚集，牙床也會出問題。」

新唐人記者語清、洪宇德州休斯頓報導