【新唐人2016年07月19日訊】「把食物當作藥來吃，不要把藥當作食物來吃」，這是中醫師李韻梅在7月16日紀元健康講座上對現場觀眾提出的建議。她提出通過專業肝膽排毒，加上食療 ，讓身體更健康。

李醫師介紹，肝臟是人體最重要的排毒器官，每3分鐘過濾全身血液一次，並有500多種不同的功能在幫助保持健康的身體。40歲以上的人的肝臟，有2/3被堵塞著，但不影響正常生活，而且沒有任何不適應，去醫院檢查也不會發現任何問題。然而，很多人生病時，會發現很多病已經是晚期了。所以需要定期進行肝膽排毒。

肝膽排毒需要在專業的指導下進行，主要採用蔬果汁斷食療法。李醫師根據多年臨床經驗， 幫助了上千名患者排出體內結石，恢復肝膽功能。

中醫師李韻梅：「曾經見過一個案例，他排出的結石竟然像高爾夫球那麼大。」

該案例中，患者存在慢性疲勞，總想休息，做一點事情就會很累，肝膽排毒後，整個人充滿活力。

排毒之後李醫師提倡食療，食療的原理是：「五顏六色」養「五臟六腑」，多吃不同的食物。

中醫師李韻梅：「最主要的保健養生意識，就是從健康的飲食習慣開始。要把食物當作藥來吃，不要把藥當作食物來吃。 」

急需進行肝膽排毒的人包括11類。例如：身體健康狀況不佳，卻查不出什麼病；臉色暗淡無光澤、面容憔悴；臉上常有新舊黑斑；全身出現皮膚病；長期腸胃病，等等。

現場約有80位社區觀眾，他們表示，本次講座獲益很多。

現場觀眾Angela Cai：「覺得非常的好，而且也給我們了解了很多關於健康方面的知識。我希望以後會有更多的這些講座。」

紀元健康講座是由紀元媒體集團舉辦的系列講座，標語是「百歲你我他」，旨在為社區提供健康養生知識，迄今已舉辦四期，未來將有更多的精彩講座。

新唐人記者語清、洪宇德州休斯頓報導