【新唐人2016年01月05日訊】【今日大紐約】1月4日完整版

提要

紐約整體犯罪率降1.7% 重罪卻上升

庫默：紐約州立大學員工時薪15美金

奧巴馬會晤司法部長 研商槍支管制

選前黃金週 英仁分進合擊VS.娘子軍牌

天冷庫默要遊民進庇護所 遊民：很危險

晚上好，歡迎收看今日大紐約新聞。今天紐約迎來低溫，最低溫度低到零下9度，低溫的到來，讓紐約州長庫默，提出要無家可歸的遊民，進入庇護所，但這一命令引發各界爭議，遊民們也表示，不願進去。

今天是紐約入冬以來最冷的一天，而紐約州長庫默希望在攝氏零度以下時，街上的遊民能夠進到遊民避難所，但記者採訪了幾位遊民，他們都表示庇護所不但不安全又非常的危險，他們並不想進到裡面。

對無家可歸的遊民來說，他們需要的是家，而不是庇護所。

遊民Jose：「庇護所很沒規範，有些有規範，但不像在家，有些很嚴格，所以我們不喜歡那樣，我們喜歡自由。」

遊民Carl：「人們不去庇護所的原因是，那裏很危險，當你把一大群陌生人放在一起，他們可能彼此憎恨。」

紐約州長庫默昨天簽下的行政命令，授權各個城市可以強制把無家可歸者送進庇護所。

紐約州長庫默：「我們需努力讓他們從街頭進到庇護所，但我們需一個有能力的庇護所系統，是安全、乾淨、體面、適宜居住，這樣無家可歸者會去那裏。」

不過具體要如何做，庫默承諾下週會提出全面的計劃，因為紐約州憲法有照顧無家可歸遊民的責任。

新唐人記者莊翊晨、奧利弗紐約報導

紐約整體犯罪率降1.7% 重罪卻上升

紐約市警察局（NYPD）在今天（1月4日）公布了2015年度的罪案統計，在2015年度的整體犯罪率較2014年同期減少1.7%，但是值得關注的是，多項重罪的犯罪率卻節節上升，請看記者的詳細報導。

紐約市警察局長布萊頓在警察總部宣佈，2015年的整體犯罪相比2014年減少了1.7%，布萊頓表示，為了能更大限度提升紐約市的治安狀況，他將在2016年推出一系列防止罪案的方案。

紐約市警在來年的其中一項計劃，就是招聘更多的警員。

紐約市警察局長布萊頓（William Bratton）：「在2016年底，我們增聘1300名警員，這是自2001年來首次增長。我們還在商討一些高科技設備應用，這些都能讓紐約市的罪案率下降。」

目前，警局應用了不少高科技緝兇技術，包括槍擊定位（Shot Spotter）系統、監控錄像，記錄槍擊案的地點、案件過程等。

紐約市警察局信息技術副局長蒂甚（Jessica Tisch）：「在大樓的外安裝防止罪案監控錄像，追蹤哪裏發生槍擊案，這裏有一些例子。」

監控錄像：「砰、砰、砰、砰….開了8槍」

現任紐約市警察局長布萊頓在任兩年間，犯罪率下降了5.8%，在2015年，整體犯罪率減少1.7%。

這些數據被前任紐約市警察局長凱利質疑存在「水份」，一些記者在也在現場提出質疑，但是白思豪表示支持警察局的數據。

紐約市長白思豪（De Blasio）：「數據很有力，曾經有人說數據不能反映生命受威脅的現實，兩者都重要。我們要使用數據，很能說明問題。」

雖然整體犯罪率下降，但值得關注的是一些罪案的比率卻上升了。

紐約市警察局副局長德蒙特‧希亞(Dermot Shea)：「除了1.7％的整體犯罪率下降，有三種罪案在過去一年呈上升趨勢，謀殺案上升了4.5%，強姦案增加了約6%，搶劫案也增加了2%。」

紐約市警察局結合人力資源、高科技的技術應用，是否能夠讓紐約市的治安回到最安全的時期，我們將持續關注。

新唐人記者柯婷婷、韓瑞紐約報導

庫默：紐約州立大學員工時薪15美金

繼紐約快餐店員工的最低時薪，調漲到15美元後，紐約州長庫默今天宣佈，州立大學員工的最低工資，也將調漲到每小時15美元，有將近3萬人因此受益。

新的一年才剛剛開始，調漲最低工資的聲浪不斷，紐約州長庫默也支持調漲最低工資到15塊美金。

紐約州長庫默先宣佈，將給紐約州立大學系統（SUNY）的2萬8千名教職工逐步加薪，最後達到每小時15美元，與快餐工人加薪同步。

根據計劃，紐約州立大學的教職工時薪從今年2月開始加到9.75美元，在紐約市的教職工將在2018年底漲到15美元，紐約市以外的教職工則在2021年7月初漲到每小時15美元。

紐約州長庫默：「撇開體面的生活，撇開和孩子相處的時間，一個真正的週末，一個真正的假期，一個能接受教育的地方，這都是最基本的生活水平，最低工資的工作卻無法提供，你需要二、三、四個最低工資的工作才能達到水平，這不是所謂的最低工資。」

庫默將繼續推動紐約州各行業的工人最低時薪都漲到15美元。有華人護理員也到場支持，她們想靠收入養家，不給社會造成負擔。

華策會家庭護理中心護理員陳女士：「11年以前是＄9.6，過了11年，我們才只有＄10。」「有時候我算下來，我們的生活還不如人家拿醫療保險的。」

華策會家庭護理中心護理員阮如蘭：「付出我們的勞動力，所以這15塊錢也是應得的。」

華策會家庭護理中心護理員陳女士：「我們不是說我們很偷懶，其實我們很勤快，現在一個公司不夠，我們就做兩個公司的，真的沒得歇的。」

1月13號，她們還將到紐約州政府前呼籲，呼籲護理員等行業的最低薪資也調漲到每小時15美元。

新唐人記者莊翊晨、奧利弗紐約報導

川普發佈首支競選廣告 主攻希拉里

週一，領跑共和黨總統參選人的川普（Donald Trump）公布第一支電視競選廣告。他在片中又口出狂言，指歐巴馬和希拉里助長了「伊斯蘭國」的崛起。

川普（Donald Trump）在最新發佈的廣告中，指責歐巴馬總統和前國務卿希拉里（Hillary Clinton）的中東政策，造就了「伊斯蘭國」（IS）的崛起，但未提出確實證據。

共和黨總統參選人川普：「希拉里和歐巴馬一同造就了『伊斯蘭國』，和歐巴馬一起。」

這是繼希拉里批評川普的反穆斯林言論被恐怖組織利用，以便招募更多的激進者後，川普以共和黨候選人的姿態，對希拉里最新的反擊。

不過，川普的偏激言論，連共和黨內的參選人也不看好。

共和黨總統參選人卡西奇：「唐納德•川普絕不會當選總統，我已經說了好幾週了。」

1月14日，共和黨參選人將在南卡羅萊那州舉行下一場電視辯論。

目前，川普在全國和新罕布希爾州（New Hampshire）的民調領先，克魯茲(Ted Cruz)則在愛荷華州（Iowa）的民調領先。

2月9日，新罕布希爾州將舉行總統大選的初選，到時候民調和選民意願是否吻合，可見分曉。

新唐人記者曹菁綜合報導

歐巴馬會晤司法部長 研商槍支管制

週一，美國總統歐巴馬與司法部長林奇舉行會面，就槍支管制提出更為具體的行動措施。

去年底發生在加州聖伯納迪諾的槍擊恐襲事件，造成14人死亡，不但震驚世界，也讓歐巴馬決心在任內最後一年，推動槍支管制。

歐巴馬也呼籲國會能放下黨派立場，支持槍支管制。

美國總統歐巴馬：「我們的槍擊案發生的頻率，已經遠遠超過其他國家…國會需要有所行動。」

歐巴馬表示，司法部長林奇已經向他提交報告，列出了推動槍枝管制的相關建議，歐巴馬也即將付諸行動。

美國總統歐巴馬：「接下來的幾天將會推動實施這些建議，我們要確保民眾都能清楚理解，哪些做法會帶來不同，我們能做些甚麼。」

有關歐巴馬即將推出的槍支管制的具體措施，將在未來幾天揭曉。

新唐人記者喬安綜合報導

台選前黃金週 英仁分進合擊VS.娘子軍牌

新聞頭條帶您看到，2016大選，就快進入選前倒數十天的民調真空期，而在選前的黃金週，民進黨 英仁分進合擊，啟動全台車隊掃街。至於國民黨，打算週六 號召十萬人在台北大遊行，請出總統夫人周美青與立法院副院長洪秀柱，和朱立倫夫人高婉倩，同台造勢。

上週末舉行第二次總統電視辯論後，最新民調出爐。根據蘋果日報委託世新大學做的總統民調，民進黨總統候選人蔡英文，仍然以42.1%的支持度大幅領先國民黨朱立倫的21.4%，親民黨宋楚瑜雖然殿後，但支持度首次超過1成，達13.5%。

但根據國民黨所做的民調，朱立倫的民調支持度突破三成，來到31.2％；蔡英文支持度，則下降到39.2％，雙方民調差距拉近到只有8個百分比，遠遠甩開宋楚瑜的10.7％，而尚未表態的，佔18.9％。兩份民調差異甚遠，進入關鍵的選前黃金週，國民兩黨都加強?畫最後衝刺。

民進黨從9號開始啟動全台車隊掃街，蔡英文將從故鄉屏東楓港一路向北，副手陳建仁主攻激戰區催票，英仁分進合擊、選前之夜從新北出發、會師凱道，象徵前進總統府。

而國民黨打算在選前最後黃金週末，在台北號召十萬人大遊行，並由朱立倫夫人高婉倩、第一夫人周美青、立法院副院長洪秀柱，三人聯合造勢，希望激發藍營支持者投票意願。不過，目前除了高婉倩，周美青與洪秀柱是否出席，仍有變數。

國民黨文傳會主委 林奕華：「關於周美青女士是不是能夠來遊行的部分，事實上我們還在跟總統府確認之中，因為還在邀約的過程。」

在政黨票支持度部分，蘋果日報民調顯示，如果1月5號就是投票日，27.7%會投民進黨，21%投給國民黨，時代力量7.2%，親民黨4.8%，新黨3.8%，綠社盟3.3%等。而據未來事件交易所最新一次(2015.12.30）政黨票得票率統計：民進黨31.66%，國民黨18.24%，綠社盟、民國黨、時代力量、親民黨等都有機會跨過5%政黨票的門檻。受到小黨分票影響，國、民兩黨的不分區席次可能下修。

新唐人亞太電視 陳進交 台灣台北報導

《轉法輪》21年造福上億人 各界籲停止迫害法輪功

1995年的今天，法輪大法創始人李洪志先生的主要著作《轉法輪》，在北京舉行首發式。21年來，《轉法輪》在世界各地出版發行，被翻譯為40種語言，全球上億人從中身心受益。如今法輪功蒙冤超過16年，全球各界也一致呼籲，中國應該還給法輪功一個清白。

1999年前，據中國官方統計，全中國約有7千萬到1億人修煉法輪功。

廣東電視臺：「煉法輪功不但可以祛病健身，還可以有益身心健康。對推動全民健身運動和社會精神文明建設，都會起著促進作用。」

博士生導師高大維：「據我知道的是，每個大學都有很多專家教授，在修煉這種功。」

指導法輪功學員修煉的主要著作，就是李洪志先生的《轉法輪》。1994年12月，《轉法輪》由中國廣播電視出版社出版。1995年1月4日，在北京公安大學禮堂舉行了首發式。

李洪志先生在首發式上說：「我把這個東西傳出來，高層次上可以指導人修煉；那麼低層次上可以指導人如何去做人。」（北京《轉法輪》首發式上講法）

台灣中正大學企管系副教授艾昌瑞：「看書的過程當中，我非常震撼，那個震撼很難去形容，就好像他把你生命中的一些困惑，在看書的過程當中一個一個把你解開。」

但1999年，前中共黨魁江澤民，發起對法輪功的迫害。至少數十萬法輪功學員，因不放棄信仰「真善忍」，被勞教、監禁。

2006年，證人安妮曝光，中共活摘法輪功學員器官用於器官移植。

在海外追查國際組織的調查中，中共軍方前總後衛生部長白書忠稱，活摘命令是由江澤民下達。

但暴力鎮壓，並無法動搖人們身心親自受益後，對法輪功的堅信。

自1995年至今21年來，《轉法輪》被翻譯為40種語言。在全球100多個國家和地區，有上億人修煉法輪功。法輪功受到全球各國政府與機構的褒獎和支持議案等，共3000多項。

而迫害元兇江澤民，被以「反人類罪」和「群體滅絕罪」等，告上全球18個國家和地區的法庭。

中共建政大將羅瑞卿的兒子羅宇，日前也投書香港媒體，呼籲全面否定江澤民對法輪功和其他信仰團體的迫害，懲辦黨政軍內活摘器官的劊子手。

加拿大國會議員Scott Reid：「這是一場史無前例的迫害。一直我感到震撼的：如此眾多的人，遭受了如此殘酷的迫害，然而，他們真正地做到了『真、善、忍』。」

加拿大國會議員Michael Cooper：「『真、善、忍』理念不僅僅是法輪功的價值觀。它也是加拿大人的價值觀，也是普世價值觀！真理之光終將戰勝中共極權下的黑暗。」

新唐人記者林瀾紐約報導

紐約新法 罰單打掉後不再付手續費

根據目前的規定，如果司機不幸接到交通、車輛罰單，即使在上庭時，罰單被打掉，司機仍然需要繳納30元左右的所謂「手續費」。

紐約州參議員艾維樂（Tony Avella）：「換句話說，即使您沒違規，也要為這個過程付費。」

很多人認為，既然罰單已被打掉，或被判定沒有違規，就不應該繳納任何罰款，收取「手續費」，不公平。

美國汽車協會（AAA）紐約政府事務分析師Alec J. Slatky：「違反交通規則的司機，必須受到懲罰。但是被判定沒有違規的司機不該再付手續費。」

紐約州眾議員鄧德克（Michael G. DenDerker）：「那麼出現甚麼情況呢，人們意識到這一點後，他們走回法庭說，我不需要把罰單打掉，我願意上庭，我要被裁定無罪，法官則說，罰單已經被打掉了，已經沒有違規，沒有辦法上庭了，這看起來很不公平的，人們或許能通過公平的上庭，證明他們自己從一開始就沒有犯錯。」

參議員艾維樂（Tony Avella）和眾議員鄧德克（Michael G. DenDerker）聯合發起S.5046A (A7230A)提案，封堵這個漏洞。

紐約州參議員艾維樂（Tony Avella）：「我知道這個情況後和眾議員鄧德克合作提案，很高興州長簽署這個提案成為法律，這種事不會再發生了，罰單被打掉 被判定沒有違規 那就行了，不需要再給手續費，乾乾淨淨地走出去。」

紐約州州長庫默（Andrew Cuomo）在2015年12月22日簽署了這個法案，立法將在4月生效。

紐約州眾議員鄧德克（Michael G. DenDerker）：「法案對那些違規而收到罰單的人沒有影響，如果被判定違規，就應交付各種罰款和手續費，這沒有改變。」

話說回來，之前罰單被打掉，還交手續費，那麼交的這些錢去了哪裡？

紐約州參議員艾維樂（Tony Avella）：「這是個好問題，收手續費並不是州政府的要求，這都是地區辦公室、縣市單位自己執行的，資金進入了他們的基金，這是他們創造財政收入的一部分。」

他們也提到，紐約司機違反交通規則的情況，非常嚴重，希望大家注意交通安全。

新唐人記者陳曉天、唐誠紐約報導

白思豪宣佈交通開銷稅務優惠

新年新氣象，紐約市長白思豪，今天也公佈了新的市民通勤福利法。

針對紐約市的通勤族，為了提倡節能減碳的觀念，聯邦政府推出一項新的法案，為紐約市擁有20個或20個以上全職員工的企業，提供員工通勤稅務優惠，讓民眾可以從每月的交通費用中，最多$255可以免稅。

紐約市長白思豪：「感謝參議員舒曼的領導，我們終於看到聯邦政府願意更加關注大眾運輸、道路、橋樑和公路，這將大大改善紐約市的五大區。」

例如，透過這項法案，如果每月購買的116.5美元的地鐵卡，一年下來可以花掉1400美金，這些費用可以免稅。

這項法案從今年1月1號開始生效，預計會讓45萬的紐約通勤族獲得減稅優惠。

新唐人記者王姿懿紐約報導

法拉盛可負擔屋立項 開工至少6個月

今天，紐約市計劃委員會，通過了把法拉盛市屬的第三停車場，改建為包含可負擔單元的商住樓盤的項目方案，預計至少6到8個月，項目才能動工。來看報導。

這個被稱作「One Flushing」的多用途樓盤，位於法拉盛41大道近緬街路口、緊鄰長島鐵路月臺，是紐約市到2024年達到20萬套可負擔住房計劃的一部分。

紐約市城市規劃部 Hye-Kyung Yang：「如果一個項目今天被立項（Certified），意味著之後幾個月是公眾反饋期，大約要6-8個月才有結果、通過或不通過。」

也就是說，雖然計劃委員會同意該項目立項的各項內容，但還要經過社區、皇后區區長及市議會等各方對方案的認同，才能談到動工。

建成後，該綜合樓盤的一層（2萬9千平方英尺）爲零售商舖、2-10層爲住宅，其中包含大約231個可負擔單元：其中65間是老人公寓、166套可負擔屋提供給中低收入家庭﹔頂樓露臺爲城市農場、供居民種植蔬果等。

紐約市城市規劃部Hye-Kyung Yang：「目前的156個停車位將會被地下車庫停車位取代，還將新增另外73個車庫停車位。」

根據開發商，預計項目需要2年時間完工。不過有居民擔心，施工期間不僅會影響交通，而且對老人、孩子的出行安全及附近商鋪的經營都會有影響。

2015年4月，經過競標，亞洲人平等會聯合HANAC Inc和Monadnock Development兩家建筑公司成為項目開發商，紐約房屋保護和開發部（HPD）負責項目的投資。

新唐人記者李蘭、李凱文紐約報導

路軌出問題 紐約7號地鐵快車停擺

今天（1月4日）早上，大都會運輸署（MTA)地鐵7號線上的Hunters point大道站，鐵路發生故障，導致7號快線列車一度停擺，讓居民出行不便。

我現在在7號線上的hunters point ave這一站，由於今天早上9點多這一站的軌道出現損毀，大家也能看到我身後的MTA員工正在趁著列車來的空檔，維修路軌。也因為這樣，7號線在來往皇后區和曼哈頓的快車都需要停擺，而慢車也提供延遲的服務。

雖然7號線經常延誤服務，但路軌出現損毀的情況並不常見。

MTA修路工人 Joe：「鐵軌破裂出一條縫，接合不上。這雖然不經常出現，但有時也可能發生這種情況。我們現在要做個臨時修復，今晚上會有9個工人來換上兩條新鐵軌。」

不少居住在法拉盛的居民出行都依靠地鐵7號線，地鐵故障無疑對民眾的出行帶來不便。

紐約市民程先生：「九點多一點（出發），都一個多小時了。」

紐約市民陳先生：「比平常慢兩倍，走走停停。」

紐約市民Linda：「每天我這個時候都到店裡了，今天一個小時都沒到大42街。」

紐約市民程先生：「我九點鐘就來了，坐那邊那車，那邊車不走，右上這個車。我很急，因為我對這邊不是很熟，而且也聽不懂他（廣播）講甚麼。」

根據七號地鐵今年的維修線路時間表，在本月22日晚間到25日凌晨的週末期間，從Queensboro Plaza到時代廣場停止運行。

由於法拉盛的華人居民日漸增多，有市民建議大都會運輸署（MTA）在7號線的終點站緬街設立中文的指示牌，方便民眾。

新唐人記者柯婷婷、韓瑞紐約報導

送出愛與祝福 三王節慶典熱鬧登場

對於西語裔民眾來說，每年的1月6日，是重要的一天，這一天是三王節，是傳說中東方三王向聖嬰獻禮的日子，父母也要在這一天，向未成年子女贈送禮品。紐約皇后區，昨天舉行了三王節慶典，一起去現場看一看。

社區領袖瑪莎（Martha Flores-Vazquez），帶著她的反暴力組織成員，週日（1月3日）提前舉行了三王節慶典，這個法拉盛社區的傳統，已經持續10年。

紐約法拉盛社區領袖瑪莎（Martha Flores-Vazquez）：「這是社區每年都翹首期盼的一個活動，活動聚集民意代表、社區領袖和多元的社區民眾，讓所有人都歡聚一堂，歡慶節日。」

很多西語裔父母，帶著小孩，早早來到活動現場，還有很多小朋友，盛裝出席，原來，她們是要在慶祝活動上獻舞一曲。

參議員史塔溫斯基（Toby Ann Stavisky）戴上了手套，她要幹甚麼呢？原來啊，當天的慶典不僅有舞蹈娛樂節目，還有豐富的西式餐點免費供應，讓人食指大動，民選官員們和警察，輓著袖子上陣，為來賓們發放食物。小朋友們排著隊，興奮地等著飽餐一頓。三王也迫不及待，走在隊伍前面，畢竟人家是今天的主角嘛，呵呵。

三王扮演者之一Brian Kelly：「在三王節之際，我們在這裡回饋社區，可以說是為了這裡的小朋友們，送給他們玩具，讓他們感到更開心。」

在帝國藍十字藍盾和第一保健等單位的贊助下，今年的三王節共準備了500份禮物，讓孩子們笑逐顏開。

帝國藍十字藍盾保健社區關係代表徐佳：「我們的玩具、服務可以擴展到不同的社區，讓所有社區的小朋友都可以享受他們這份快樂。」

第一保健亞裔市場銷售部總監高曉晶：「希望今天每個小朋友都開開心心過這個節日，也希望每一個族裔都開開心心、健健康康過這個新年。」

很多小朋友對著鏡頭說了他們的新年願望。

小朋友Christopher：「我希望媽媽好好照顧自己。」

在新年之際，也祝願觀眾朋友新年快樂，萬事如意！

國會議員孟昭文：「祝每一個人新年快樂。」

森林小丘鄰里聯合會主席Don Capalbi：「新唐人電視觀眾新年快樂。」

法拉盛城市花園協會主席Maureen Regan：「我希望我們社區所有人新年快樂。」

第一保健皇后分部經理Ivan Agosto：「祝每一個人新年快樂。」

帝國藍十字藍盾保健社區關係代表徐佳：「在新的一年裡都健健康康、萬事如意，謝謝！」

新唐人記者陳曉天、唐誠紐約報導

康尼島海灘冬泳

2016年到了。紐約的華人在尋找生活意義的時候，也在以各種自己的方式迎接新年，前天晚上在時代廣場擁擠的人群中，不少華人在寒風中、在熱烈的氣氛中迎接2016年的到來。在2016年1月1日中午的康尼島（Coney Island），也有華人參加了「北極熊蘸水」（Polar Bear Dip）冬泳活動，作為自己一年的開始。

1月1日是入冬以來最冷的日子之一，氣溫是攝氏4度，雖然不是非常低，但在海邊的風中，人們會感覺像是零下幾度。 參加「蘸水」活動的人們帶著他們的親朋好友，從各路衝到康尼島的木板漫道，一時間，冬日冷清的海邊人氣旺盛。

紐約冬泳的愛好者不少，在康尼島甚至有多個冬泳俱樂部。但是在參加「蘸水」的百多人中，華人並不多見，但還是有一些，布碌崙第十三社區委員會經理麥有成就是其中之一，他參加冬泳多年。

中醫談冬季養生：規律作息

《黃帝內經》說起居有常，飲食有節，現代人常因不當的飲食作息讓身體發出警訊，冬季我們如何好好保養身體，可按摩哪些穴位呢？今天特別請中醫師鄭振龍跟大家分享。

現代人生活忙碌加上愛玩手機，不當的生活習慣不知不覺就損害了健康。中醫師鄭振龍表示，要健康就要動。

中醫師鄭振龍：「坐在那裏看手機，晚上也不睡覺，或者是睡得很晚，這個時候它消耗了人體的氣和血。長期坐著不做運動就是傷了我們的氣和血。」

每天要有固定的活動量，但在冬天不要做激烈運動，年長者也不要一醒來就下床，容易有腦溢血的危險。

中醫師鄭振龍：「握握拳，伸一伸腿，在床上左右轉轉身，身體有個適應了，你再緩緩的起來。」

鄭醫師也提醒大家要掌握規律的睡眠時間。

中醫師鄭振龍：「最佳的睡眠時間是十點半到十一點期間一定上床睡覺，哪怕你只睡眠五個小時，都比你十一點以後去睡睡十個小時都有用。」

在飲食方面，以米、麵為主食，魚、肉、蛋為副食，蔬菜水果為輔助。

中醫師鄭振龍：「我們要想有一個健康身體，我們必須一日三餐是以主食為主、副食為補，蔬菜水果只是一個輔助部分。」

鄭醫師說營養攝取要均衡，現代人想減肥或隨意亂吃常影響健康。

中醫師鄭振龍：「蔬菜水果吃得過於多了，造成體內能量不夠，因為能量來源於主食和副食，一旦能量不足身體就會出現亞健康。」

他也推薦一些養生穴位讓觀眾可以在家進行自我保健。

中醫師鄭振龍：「足三里是一個非常好的補氣血的穴位，又調整我們的消化系統。命門穴位、腎俞穴在腰底部位進行搓擦，對腎臟有非常強健的作用，膻中穴位可寬胸暢脈，促進我們身體的血液循環。」

湧泉穴是補腎臟非常好的穴位。，在八髎穴位進行按壓、進行保健。

鄭醫師提醒大家每個穴位按壓30-60秒，早晚各一次，而按摩背部以前，應先將手搓熱，然後搓擦每個部位兩到三分鐘。

新唐人記者蘇湘嵐、薛文洛杉磯採訪報導

曼哈頓旅館驚爆臭蟲

床墊下面掀開之後，驚現大量臭蟲（Bedbugs）爬來爬去！好噁心！

一名來自加州長灘的遊客 Elgin Ozlen 元旦在網上貼這個視頻，聲稱在曼哈頓中央公園西側的Astor on the Park 旅館（465 Central Park West）的床墊竟然是這樣。

視頻中，當事人一邊拍攝一邊解釋看到得情況。

緊接著，視頻轉向另一方，他的女友胳膊上被叮得體無完膚，腹部和背部也很受傷。

他聲稱，要訴諸法律。

柏林動物園象寶寶 早產迎2016新年

德國柏林的一座動物園（Tiergarten zoo），在元旦當天，歡喜迎接今年的第一頭象寶寶，在1月4號公開亮相。

動物園飼養員介紹，這頭象寶寶的胸圍有39吋，而且體重有220磅，相當於100公斤。原來是預計在一月中旬出生的牠，提前幾個禮拜跟大家見面了。

蒂爾加滕動物園主管Andreas Knierim：「通常，大象媽媽大概要懷胎23到24個月……我非常開心一切都這麼順利，說起來算夠早了。」

現在這頭小像已經可以在動物園裡走動。

新唐人記者王姿懿綜合報導

家族企業家：穿越時空 領略中華文化

海德阮家族在達拉斯經營玻璃建材業。家族成員之一的企業家克里夫•海德阮（Cliff Helterbran）帶兩個女兒一同觀看了，美國神韻國際藝術團1月3號在德州達拉斯的演出。他讚歎神韻之美，也感謝神韻帶他們穿越時空，領略中華文化。請看報導。

家族企業家Cliff Helterbran：「太美了，色彩豐富、給人精神啟迪，非常好看。」

神韻小觀眾Haley Helterbran：「看神韻是很好的體驗。我很驚訝神韻不能在中國上演。」

神韻小觀眾Hannah Helterbran：「很好看，特別是那些翻騰的動作，沒想到色彩如此豐富。」

家族企業家Cliff Helterbran：「我們隨神韻穿越歷史時空，更生動的了解中華文化。」

攝影師溫格歐也帶著小女兒來看神韻，他認為這對孩子的成長很重要。

攝影師Chris Wingo：「我們看的非常開心，度過了一段美好時光。」

攝影師Chris Wingo：「色彩非常有活力，非常明亮、鮮豔，太美了。非常美的演出。」

神韻小觀眾Olivia Wingo：「非常喜歡看美猴王跳來跳去，躍入海裡，索要兵器，他去拿那把長劍的樣子，很好笑。」

攝影師Chris Wingo：「讓她聽神韻的音樂，看神韻的舞蹈，非常重要。這有助於她的成長。」

作為攝影師，溫格歐對神韻的色彩非常著迷。

攝影師Chris Wingo：「非常喜歡神韻運用如此多的色彩，不同色彩搭配的非常完美。比如橘紅色、藍色還有橙色搭配一起，太漂亮了。」

美國神韻國際藝術團從1月6號到10號，在達拉斯還有6場演出。

新唐人記者安心、楊莉德州達拉斯報導

《星戰7》票房發燙 北美史上第二高

《星球大戰：原力覺醒》的原力似乎相當強大，使它在改寫各項票房記錄的路上勢不可擋。經過一個新年週末，《星球大戰：原力覺醒》已經超越《侏羅紀世界》與《泰坦尼克》，以7.4億多美元的票房成為北美第二賣座的電影。

在2015年底上映的《星球大戰：原力覺醒》，走過新年，勢頭依然強勁。

在新年週末吸金高達8830萬美元，不僅繼續穩居北美當週票房冠軍，還改寫了新年週末票房的歷史記錄。

更驚人的是，上映才短短19天，《星戰》在美國的纍積票房就超過7.4億美元，超越了《侏羅紀世界》和《泰坦尼克號》。

現在，《星戰》只需再獲得2千多萬美元票房，就能擊敗《阿凡達》，成為北美史上最賣座的電影。

當年《阿凡達》上映72天，才在北美締造7億美元的票房，而《星戰》只花了16天，就達成這項里程碑。

《星戰》成為北美史上最賣座電影，距離已經不遙遠。

新唐人記者周琪綜合報導

1月4日紐約生活氣象

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