生活中真的處處都是學問，飲食上的學問，生活上的學問，健康的學問，而你又知道當中的多少呢？沒有點兒生活常識，怎麼擁抱更好的生活？

下面這些生活常識，恐怕第一條你就不知道……大家一起來看看吧！看完你一定會收藏！

1、水果當飯吃，易貧血。

2、吃豆腐，最好配海帶。

3、柚子味香水使女性感覺年輕6歲。

4、上午的水果是金。

5、老人小孩都需要吃零食。

6、夏天不宜久坐。

7、服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚。

8、微整機可以使臉部皮膚光滑細膩，促進營養品吸收，調整臉型。

9、常照鏡子有益健康。

10、懷孕能治偏頭痛。

11、喝咖啡時別吸煙。

12、沖水要蓋上馬桶蓋。

13、脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。

14、飯前喝湯，苗條健康。

15、電腦使用不當，血栓找你麻煩。

16、神經衰弱，吃點豬蹄。

17、出汗多了，適當吃點酸。

18、涼水洗澡，阻擋皮膚晒傷。

29、眼袋顯著，要查血脂。

20、帶眼鏡不會加深近視。

21、黑巧克力有保護心血管健康的作用。

22、童慎用含氟牙膏。

23、酒可降低痴呆症風險。

24、常坐飛機，多吃維生素C.

25、夜生活過度者，易脫髮禿頂。

26、忌用隔夜龍頭水。

27、彩瓷消毒，勿用消度櫃。

28、常穿高跟鞋，拇指易外翻。

29、早餐最好在7點以後。

30、時尚圈裡，都在使用DeepV精華液來塑造S曲線。

31、拿完照片記得洗手。

32、鮮榨汁大多細菌超標。

33、帶飯別裝綠葉菜。

34、綠茶可防癌，孕婦須慎飲。

35、挖鼻孔，等於自毀「門戶」。

36、孩子不宜識字過早。

37、孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。

38、二次排便易患痔瘡。

39、一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。

40、服魚肝油過量易生結石。

41、紙杯的熒光擠危及健康。

42、男人最怕熱，女人最怕冷。

43、牛奶的營養最全面。

44、暑假治近視好處多。

45、葡萄乾能鍵齒，殺菌。

46、飲料瓶不能裝酒醋。

47、骨質增生盯上中學生！

48、凍肉一定要冷水解凍。

49、家電久不擦，電磁輻射大。

50、嬰兒汗多可能缺鈣。

51、女人全吃素，容易老！

52、夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。

53、吃木瓜能增加胃腸動力。

54、防晒霜用前搖一搖。

55、戴太陽鏡後要按摩。

56、菠蘿葉含抗癌成份。

57、年老盡量少吃甜。

58、適度豐滿有益健康。

59、飲茶要適量。

60、每天半塊豆腐，可防血管病。

61、手機信號不好，別用！

62、多功能洗衣粉，慎用。

63、魚和家禽比豬肉好。

64、少吃雞頭鴨頭。

65、糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。

66、趁著夏天補補鈣。

67、冬病夏治正合時。

68、伏天魚肉不能少。

69、剖婦產損害，可能伴一生。

70、創可貼，勿濫貼。

71、乘公交車，側著站更穩。

72、寶寶爬行好處多。

73、吸管喝飲料，防蛀牙。

74、食物五顏六色才好。

75、蓮藕「白嫩」，要留心。

76、勸君夏天多吃冬瓜。

77、綠豆湯里加點鹽。

78、百合花泡茶，能去火。

79、冰飲料多喝易中暑！

80、斷奶切忌母子隔離！

81、腦出血，降溫急救頭部。

82、偏頭痛與飲食有關。

83、吸脂手術，激光去斑，除皺手術，夏季不適合做。

84、多吃米面，經期心裡好。

85、走鵝卵石路，降血壓。

86、天熱吃肉多，脾氣大！

87、暑天，少動身，多動腦。

88、孩子常喊腿痛別大意！

89、適度緊張，可抗衰老。

90、高溫天氣，慎染髮。

91、幼兒久吹空調，易得肺炎。

92太乾淨，反而容易得病。

93、衣服太鮮艷，小心有毒。

94、腎虧悄悄纏上女性。

95、花茶勿亂喝，小心副作用。

96、剛立秋不宜大補。

97、小小牙籤，細菌數萬！

98、總打嗑睡，當防血稠。

99、好言好語能治感冒。

100、夏季男襪，麻的最好。

101、常吃薑有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用！！

102、牙齒長得亂，原因在吃飯。

103、腹部肥胖比臀部肥胖危險。

104、人口中約含細菌500種。

105、常食富有植物纖維的食物，有益健康。

106、中年人穿著不易太緊。

107、秋天「心梗」多。

108、當心愛犬讓您染病。

109、離子機沒有保鍵功能。

110、刷牙能拆散「細菌家族」。

111、吃鮮黃花菜，每次別超過50克。

112、護理液，不能當眼藥水。

113、讓孩子每天運動一小時。

114、枕頭主要是枕頸部。

115、特別愛出汗也是病態。

116、養花弄草，怡身心。

117、薰衣草對心臟有好處！

118、入秋食梨正當時。

119、處暑之後，健身多注意。

120、吃梨可排致癌物質。

121、喝茶去除口腔異味。

122、多吃雜糧，有益健康。

123、花生營養對平衡膳食有重要的作用。

124、40歲以上的人群應實行腫瘤「年檢」制。

125、打手機時最好取下眼鏡。

126、香蕉抑制癌細胞生長。

127、黃昏時段鍛煉身體較好。

128、牛奶有鎮定，緩和情緒作用。

129、一次性筷子，越白越危險。

130、經常作鬼臉，可讓臉瘦一點。

131、老年人少喝雞湯。

132、一杯牛奶不可代替早餐。

133、慢性牙病能傷「心」

134、兒童防鉛妙招「勤洗手」

135、家有孕婦，別裝修。

136、睡前慎服降壓藥。

137、病人宜吃蜂蜜。

138、嘴唇發黑，莫大意。

139、老人宜看少兒節目。

140、白露養生。

141、好視力形成在「黃金期」3-4歲，12-15歲。

142、少吃鹽，相當於「補鈣」。

143、橘子、果汁、糖、巧克力、葯，別和牛奶一起吃！

來源：菜譜網