【新唐人2015年09月25日訊】還有兩天就到中秋節了，一年難得一次吃月餅，一不小心就吃多了，要怎麼樣滿足自己的胃，又能吃得健康呢？請看記者的報導。

各式各樣的月餅，琳琅滿目，尤其是廣式月餅，鬆軟細滑，深受喜愛。

記者：「一天賣多少？」

蓮香餅家老闆寧先生：「幾百個月餅。」

廣式月餅香濃美味，以雙黃白蓮蓉熱量最高，若含肉餡，油脂又更高了。

蓮香餅家老闆寧先生：「泡壺茶來喝，一邊吃一邊看電視，越吃越好吃。中秋一年只有一次，應節大家都不介意，一年才吃一、兩天月餅。 」

要減少熱量，近幾年的高纖低脂的冬蓉月餅也深受喜愛，這款傳統臺山月餅，滿滿的冬瓜餡料入口清爽。

蓮香餅家老闆娘蓮姐：「我們的月餅都不肥的，這樣就吃的比較健康。冬瓜我們買了幾千磅的冬瓜，幾千磅大冬瓜，刨絲弄的，所以冬蓉月餅才好吃。」

泡一壺茶，把月餅切成小塊小塊，和家人朋友分享，即使遇到了高油脂，高熱量的月餅，也不會至於一下子吃進太多熱量。

新唐人記者柯婷婷、韓瑞紐約報導