【新唐人2015年05月28日訊】【健康1+1】（第2季05）A. 專心飲食 健康新時尚 B. 吸煙與戒煙(上)

A. 專心飲食 健康新時尚：

Mindful Eating是健康飲食一個新名詞，就是要用心吃飯。現代人生活節奏快，一般都是一邊吃，一邊幹活。作家和營養師凱麗 甘斯告訴你為甚麼這樣不好和怎樣做到用心吃飯。

B. 吸煙與戒煙(上)

這期節目談一個很多人都很關心的話題–戒煙。吸煙的風氣是源自與西方社會，後來傳到中國。但是，在近百年的歷史中，在中國煙民成為世界第一的時候，西方的主流社會卻從逐步從吸煙中走了出來，越來越多西方主流社會人群告別了過去抽煙的“時髦”，那麼這個歷史過程是怎樣實現的呢？本期節目細細探究，相信會給很多煙民一些啟發和借鑒。

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