（自由亞洲電臺報導）中國星期三有媒體報導說，中國每年有20萬人抑鬱自殺，公務員白領或是高發人群。許多人不禁要問，本來是社會大眾羡慕的社會群體怎麼可能成為抑鬱症高發人群？

說公務員白領或是抑鬱症高發人群似乎有理有據。

你瞧：《都市快報》副總編徐行近日年紀輕輕輕就留下「太累了」的遺書抑鬱自殺，央視知名主持人崔永元和互聯網公司搜狐掌門人張朝陽得過抑鬱症，近期媒體間報導的幾起官員自殺事件似乎也與抑鬱症有著密切關係。

與徐行生前有過接觸的中國原資深媒體人徐祥先生星期三對自由亞洲電台記者表示，過去似乎遠離中國大眾的抑鬱症現在變得與很多人，甚至是與我們熟知的人都扯上了關係，他的朋友徐行抑鬱自殺其中一個很重要的原因是工作壓力太大。

「他患有抑鬱症已經有兩年了。過去一年多來，加班對於徐行來說是家常便飯。因為受到全媒體和自媒體的雙重夾擊，現在傳統媒體壓力很大，發行量和影響力都漸漸下降。《都市快報》也成立了全媒體部門，讓徐行負責。此外，徐行失眠已經有半年了，但一直沒有對報社講。後來扛不下去了，抑鬱自殺。」

中國《半月談》最新一期的報導說，社會、家庭和婚姻三種壓力是引發抑鬱症的重要因素，而因軀體癥狀引發抑鬱症的患者相比只是少數；此外，抑鬱症的產生與家族遺傳性也有一定的關係。

報導引述相關專家的話說，我們每個人都會有輕度抑鬱，即抑鬱情緒，那屬於正常心理範圍，癥狀一般不會超過一個星期的時間，可以通過自我調節恢復。

針對中國公務員白領可能是抑鬱症高發人群這個問題，徐祥個人認為他們所處的工作環境和位置有很大關係。

「如果你是一個農民，日出而做，日落而息，老婆孩子熱炕頭，你的需求就很簡單，很容易得到滿足。相比，官員和白領一直自己給自己壓力不說，還要面對來自社會的多重壓力。此外，抑鬱症在中國社會中還沒有得到足夠的重視。其實每個人都有患上抑鬱症的機會。」

抑鬱症是精神疾病中最常見的一種，但不同於精神病。國外抑鬱症的患病率最高可以佔到普通人群的10%左右，並且女性的患病率高於男性。在這方面，中國還沒有一個明確的統計數字。那麼針對抑鬱症，中國的公務員白領如何應對才能防患於未然，才不至於讓「抑鬱纏身」？

美國賓州約克學院周澤浩教授星期三表示，宗教信仰是不少辦法中的一個有效辦法。

「有華裔人類學家表示，在印度人們為人處世是按社會階層安排，美國是社區，而中國則是家族，很多問題在家族內解決。在美國，教會就是一個社區。比如我去的教堂是長老會教堂，在美國是典型的白領人士去的教堂。在那裡人們都很快樂，因為他們有宗教信仰的指引，有人生的目的。他們認為人生的目的不是單單物質多少來衡量。中國白領群體中現在一個很大問題是以物質作為衡量成功的標準，沒有形成人生目的重要性不是獲取，而是給予。」

周教授還說，借鑒美國的經驗，對普羅大眾心理學基本知識的普及的確非常重要，要讓大眾知道抑鬱症可以預防、可以治療，不是無葯可醫的精神癌症。

《半月談》的報導說得好，人們應該將抑鬱症「當成情緒上的感冒」。

文章來源：自由亞洲電臺