【新唐人2013年10月22日訊】香港人一向生活緊張，步伐又急，據調查，受訪港人平均每日僅睡6.5小時，低於區內的平均值，也遠低於理想的8.2小時。在亞太區內睡眠時間僅勝印尼。

據中央社引述商業電台今天（22日）報導，這是友邦保險公司在亞太區15個市場進行的健康調查結果。調查訪問了區內1萬人，包括香港受訪者600人。

此外，本地2/3的受訪成年人表示，越來越沉迷上網及社交網路，近八成人因此減少運動。

調查指出，本地超過六成年輕人透過看電視或電影等靜態活動來減壓，比率遠高於區內的四成四。

據調查，港人的健康生活指數獲得58分，排名區內第11位，得分與台灣及印度一樣，在區內只好過印尼。