【新唐人2013年4月20日訊】 4月20日08時，中國四川蘆山再度發生地震，據悉，震級可達7.0級，陝西西安、咸陽、寶雞等部分地區都有震感。回想5年前，2008年5月12日的地震，我們失去了數萬同胞，「5.12」這是一個中國人不會忘記的日子，為了百萬民眾的生命安全，我們搜集一些逃生的辦法供參考。

中國地震台網正式測定：4月20號8點2分，在四川省雅安市蘆山縣發生7.0級地震，震源深度13千米。有網友說手機已打不通， 也有人表示，成都的震感很明顯。有不少居民都跑到戶外避災。

逃生的簡易方法

我們必須意識到當災害來臨時，只有掌握足夠的自救知識才能保證自己和家人的安全。

首先，當地震還在持續時，如果你在室內，在晃動停止、確認安全後再離開室內。

注意先蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字檯、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作為掩護，然後雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字檯或桌子， 用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落；遠離玻璃製品、建築物外牆、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和傢具；如果地震發生時你在床上，請待在那裡 不要動。抓緊枕頭保護住你的頭部。如果你上方有可能墜落的重型燈具，請轉移至最近的安全地帶；在晃動停止並確認戶外安全後，方可離開房間。地震中的大多數 傷亡，是在人們進出建築物時被墜物擊中造成的。

此外，要意識到可能會斷電，火警以及自動噴淋裝置可能會啟動。千萬不要使用電梯逃生。

如果你在室外，先保持原地不要動。但要遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。

如果你在開動的汽車上，在確保安全的情況下，儘快靠邊停車，留在車內；不要把車停在建築物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下；不要試圖穿越已經損壞的橋樑；地震停止后小心前進，注意道路和橋樑的損壞情況。

如果你來不及躲避被困在廢墟下，不要點火柴；不要向周圍移動，避免揚起灰塵；用手帕或布遮住口部；敲擊管道或牆壁以便救援人員發現你。可能的話，請使用哨子。在其他方式都不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵並消耗體能。

地震過後注意事項

如果有人呼吸停止，進行口對口人工呼吸；如有流血的外傷，立即直接壓迫傷處止血；不要移動重傷員，除非有傷情擴大的緊急危險；用毛毯包裹傷員，以保持體溫。

此外，不要使用電話，除非傷勢嚴重；當附近有掉落的碎片和玻璃碴時，一定要穿鞋。

儘可能熄滅火苗。如果火勢已無法熄滅，要迅速離開家中，儘可能通知消防隊，並提醒鄰居。

用乾電池供電的手電筒檢查房屋。進屋前就要打開手電筒，因為如果屋內煤氣泄漏，打開手電筒可能會引起火花。檢查燃氣管道、電線和水管，檢查電器的 受損情況。如果聞到煤氣味，或看到管道破裂，要關掉從外面進屋煤氣管道的主閥門。在供電局來你家做安全檢查之前，不要再合上電閘。

謹記：在燃氣閘關閉后，必須由專業人員重新打開。不要點燃火柴來尋找燃氣泄漏處。

注意：若懷疑煤氣管道泄漏，不要撥動電源開關或使用電器，因為產生的火花會點燃泄漏的燃氣。

如果家裡電線受損，要切斷電源。如果情況不安全，要離開房屋，尋求救援。

切莫觸摸掉落的電線或受損的電器。

檢查建築是否有裂縫和損壞，尤其是煙囪與磚牆周圍。如果建築有坍塌的跡象，要迅速撤離。除非確定煙囪沒有受損，也沒有裂縫，否則不要使用壁爐。

清除溢出的藥品、漂白劑、汽油和其他易燃易爆液體。

如廁前要檢查水管與下水管道，確保它們完好無損。

塞好浴缸與水槽的下水口，以免污水倒流。

檢查水與食物供應。如果水源被切斷，可使用熱水器里的水或融化食用冰塊救急。扔掉所有可能會變質或受污染的食物。

檢查壁櫥和食櫥， 開門要當心。 注意躲避架上可能掉落的物品。

緊急狀態下， 如需做飯， 只有在戶外才能使用木炭和煤氣烤架。

不要穿越受災區域去看熱鬧，這樣只會妨礙救援行動。為使救援車輛通行無阻，要保持街道暢通。謹防餘震。餘震雖然一般較主震弱，但也足以造成進一步損害，並使建築物更脆弱。除非警方、消防隊或救援組織請求你提供協助，否則請遠離受損害的區域。

希望地震災區民眾能夠平平安安度過此劫。