找对激痛点 头痛可能要医脚

【新唐人2013年02月28日讯】（中央社记者陈清芳台北28日电）头痛可能要医脚，荣新诊所疼痛控制科主任胡新实今天指出，疼痛部位不一定等于“激痛点”，找到激痛点可对症治疗远处疼痛。

胡新实说，有些人发生脸颊疼痛时，常以为引发疼痛的位置在头部，但在检查肌筋膜走向分布及短缩位置，激痛点居然是在腿部，一压腿部激动点，脸颊就会痛，这类激痛点异常的问题需要找到引起疼痛的源头才能改善。

在胡新实的临床案例中，有位34岁王小姐自从3年前东南亚旅游返台后，视力无法对焦，渐觉左眼里面涨痛及外眼角疼痛，疼痛渐扩及后脑及后颈部，近3个月颈部与眼球完全不能转动，一转即疼痛不堪，但视力、视神经功能却正常，疼痛控制门诊检查才发现是颈后肌肉群的肌筋膜疼痛症候群，激痛点在颈部。

胡新实说，肌筋膜疼痛症候群又称为肌筋膜功能不良，每人都会发生，男、女比例相当，遍及所有年龄层，大多为不当姿势所造成，例如相同部位肌肉过度使用，或过度不被使用，造成肢体活动受限，或是活动时疼痛加剧，平均疼痛时间5到6年以上。

胡新实指出，治疗时首先要确认引起疼痛的激痛点在哪，并降低激痛点的敏感性，再伸展及强化这个部位肌肉，使恢复肌肉的正常功能。

胡新实强调，肌筋膜疼痛症候群预防重于治疗，从生活形态开始调整，定期规律的运动，勿长时间维持固定姿势，均衡饮食保持愉快心情，若一旦怀疑有这方面的问题，应尽早寻求医师的协助，以早日脱离疼痛的折磨，维持良好的生活品质。