【新唐人2013年01月10日訊】（中央社台北10日電）中國有成語「三十而立」，不過大陸媒體今天報導，1980年後出生的年輕人，年滿30歲後收入不高、但面臨物價高又買不起房子的案例不少，是「三十難立」。

中國新聞社發自蘭州報導，31歲的張林是蘭州某家媒體記者，大學畢業後工作6年多，因為收入低，買房沒希望、娶妻生子又遙遙無期，工作沒完沒了沒前途。

在醫院打點滴的張林說：「身體搞垮了，沒激情，感覺老了。」

談到現在與未來，張林表示，「1個字，累；未來？沒空想。真想回老家，去農村種地，日出而作，日落而息，那樣的日子反而簡單。」

報導說，中國大陸80後一代像張林這樣心態與狀態的年輕人比例不小，共同特徵是未老先衰、缺少激情，職場上面臨「掏空」危機，健康、精力、知識、熱情都在消磨中。

根據「中國統計年鑑」，大陸生於20世紀80年代的人口有2.04億。

在IT公司上班的馬剛則說，大學時候理想也很遠大，但現在似乎每天工作只是為了維持生活的運轉，都沒有考慮過自己的工作對社會、未來到底有怎樣的用處。

馬剛認為，自己的工作效率下降、激情消失、創意不斷枯竭，感覺身心被「掏空」一樣，每天行屍走肉一般機械地上班、下班。

甘肅省心理諮詢師學會常務副會長兼秘書長莫興邦表示，年輕人給自己制定目標不要過高，不能以喪失身體健康為代價。

莫興邦建議，合理安排工作與生活、張弛有度，盡量避免長時間工作，多參加一些戶外活動，多交朋友，或培養閱讀等良好的個人愛好，避免累積負面情緒。