【新唐人2012年11月27日訊】上週六（11月17日）加拿大心理健康協會在卡爾加里主辦了第8屆自殺倖存者集會和第14屆自殺喪親痊癒活動。根據健康協會公布的信息，阿爾伯塔省在全國是自殺人數最高的省份之一，2011年估計有500人死於自殺。許多自殺死亡是可以防止的：大多數自殺者有心理或精神疾病，這些人最需要的是建立“應尋求幫助”認識。

舉辦自殺倖存者集會和自殺喪親痊癒活動的目的是使世界各地自殺的倖存者和在自殺事件中喪失親人的人們相聚在一起，感受一種社區的氛圍，使他們不再感到孤獨，以促進精神癒合，並聯繫像他們一樣的其他人。每個活動場所都將提供一個安全的可療傷空間，讓大家參與及傾聽多樣化的研究討論，體驗人際交往和社區感覺，從中汲取力量和體會生命意義。

心理健康專家說每年自殺發生的次數其實比其他公開討論的問題，如機動車輛碰撞、愛滋病或兇殺案，更多更頻繁。阿爾伯塔省超過50萬人(大約佔省人口總數的16%)每年至少接受過一次精神健康服務﹔三分之一以上的亞伯塔人在3年內至少接受過一次精神健康服務。2004至2005年期間, 因故意自我傷害，造成6052人前往急診室就醫，2163人住院。同一時期，在地區急診及精神病院，診斷患有精神分裂症和其他精神疾病的人，佔住院病人的15%，佔門診病人和社區服務的7%。2002到2004年三年期間，使用遠程健康(視頻)進行精神健康臨床諮詢的次數增加了38%。

以上統計數據可能低估了心理健康問題，因為數據沒有反映一些人接受私人心理健康服務，也沒能反映有心理健康問題而不去治療的人，所以心理健康疾病的實際患病率可能更高。

一些人不願意尋求心理健康治療的原因多樣，大致包括: 缺乏對心理疾病症狀的了解﹔對心理健康醫療資源認識不足﹔難以得到及時的心理健康服務﹔和對心理健康問題或疾病感到恐懼和恥辱。

心理健康問題的五大常見原因包括：

• 焦慮

• 抑鬱症

• 發育障礙：包括一系列的相關疾病。如與學習交流相關疾病，多發性發育障礙(如自閉症和阿斯伯格症)以及注意力缺陷障礙和行為障礙。發育障礙疾病常見於兒童。

• 藥物相關的疾病

• 適應障礙:由於壓力或刺激產生嚴重的情感或行為方面的症狀。這些壓力或刺激可能與多種情況相關: 財務、社會關係、生活的某階段, 受到罪犯的傷害,經歷了一場自然災害等