【新唐人2012年10月15日訊】（中央社台北15日電）研究人員發現，長時間久坐會增加罹患糖尿病、心臟病和死亡風險。

根據英國廣播公司新聞網（BBC News），英國列斯特大學（Leicester University）和勞柏羅大學（Loughborough University）科學家表示，即使人們在久坐後運動，傷害也已經造成。

這份刊登在國際知名雜誌「糖尿病學」（Diabetologia）的研究，分析了18個現有的研究，其中包含近80萬人。

英國糖尿病協會（Diabetes UK）表示，任何大量時間坐著或躺著的人，都可以從更多運動「明顯獲益」。

研究人員表示，現代社會久坐的情況，例如看電視、坐在車內或是使用電腦，「普遍存在」。

當然，現代社會中，許多人會前往健身房進行短時間大量運動，以恢復平衡。

不過，威莫特（Emma Wilmot）博士領導的列斯特大學糖尿病團隊研究小組表示，即使在工作後前往健身房或是游泳池，比直接回家倒在沙發上來得好，不過，久坐引起的傷害，仍造成不良影響。