【新唐人2012年9月20日訊】一項研究表明，有控制地讓嬰兒哭泣有助於嬰兒入睡，有助於減少母親的焦慮，而且不會造成長期性的傷害。

《悉尼晨鋒報》報導，墨爾本的莫多奇兒童研究所（MCRI）對一組六歲兒童進行了研究，這些兒童在嬰兒期間，他們的父母使用了行為技巧干預他們的睡眠。

這些技巧目的是為了讓嬰兒能夠自己入睡。具體做法一是有控制的哭泣，即把嬰兒放到床上，離開他們一會兒，即使他們哭也是一樣，過一會再回來看他們，這樣他們哭累了自己就會睡去；還有一個技巧是「逐步遠離」，父母坐在嬰兒床邊直到他們睡著，在幾個星期的時間裏，父母坐的位置越來越遠，直到最後完全離開房間。

這項研究發表在《兒科》雜誌上，研究者們表示，有很明顯的證據表明這些技巧減少了嬰兒睡眠問題和母親產後至16個月之間的憂鬱症現象。

研究者們發現，五年後，這些孩子與沒有經過嬰兒期行為乾預睡眠長大的孩子相比，在健康、壓力程度和兒童關係上沒有甚麼區別。

研究負責人普萊斯（Anna Price）說父母和健康專家們因此可以對六個月或更大的嬰兒放心使用這些技巧。她說這些技巧對許多家庭適用，「如果你覺得不適合你，那麼你可以試試別的辦法，或找護士和全科醫生尋求幫助。」