【新唐人2012年6月12日訊】(中央社記者吳哲豪彰化縣12日電)為了讓縣民度過一個健康又沒有負擔的端午節,彰化縣政府衛生局邀請彰化秀傳醫院設計「安心活力粽」等3款健康粽,鼓勵民眾聰明吃、快樂動、天天量體重,享受美食又保健康。
彰化縣副縣長林田富說,粽子是端午節不可少的應景食物,為了教民眾包健康粽,衛生局特別和彰化秀傳醫院合作設計多款別出心裁的創意健康粽,教導民眾如何享受美食之餘也能保健康。
彰化縣衛生局表示,設計「Eye眼高纖粽」、「安心活力粽」及「低碳節能青春粽」等3款創意健康粽,健康粽的食譜都將公布在彰化縣衛生局及秀傳醫療體系的官方網站,供民眾下載。
其中「Eye眼高纖粽」以紅蘿蔔、枸杞當食材,加上用紅豆、糙米等高纖食材取代部分的糯米,不僅顏色豐富好吃,又能保護眼睛。
「安心活力粽」則是選用富含多種水溶性纖維的穀類,像是燕麥和薏仁,另有代替肥肉的雞胸肉以及富含維他命的胚芽米,不僅可以降低壞的膽固醇,同時和市售高油脂、高熱量的粽子做區別。
「低碳節能青春粽」結合蔬食料理的趨勢,選用台灣在地的南瓜、香菇,減少碳足跡,主食材以糙米、黃豆、南瓜取代部分糯米,強調高纖、抗老化,又可以環保愛地球。