新年忙家务 小心肌腱拉伤

【新唐人2012年1月22日讯】（中央社记者邱俊钦桃园县22日电）新年期间家务往往繁忙，桃园县坜新医院医师林颂凯表示，中年妇女常有肩旋转肌退化现象，过度工作将造成肌腱拉伤或断裂。

曾为中华台北代表队队医的坜新医院复健科主治医师林颂凯说，一名50多岁的妇人因为忙于年节前的家务，竟然右肩膀“啪”一声掉了下来，顿时手臂无力，无法举起。

经医院诊治后发现妇人的肩旋转肌的肌腱断裂，并且有发炎或积水现象，需进一步观察。

林颂凯说，中年妇女的肩旋转肌群往往会退化且失去韧性，韧带强度也普遍不足，若过度劳动，特别是手举高过头的动作，很容易造成肌腱发炎。

他说，要避免肩膀受伤，动作不要太赶或太急，若执行某些动作时感觉不适，更要马上停止，并做适度的伸展运动。