【新唐人2011年10月11日訊】（中央社東京10日路透電）一款改善睡眠品質的新應用程式，使用腦波追蹤人們在睡眠不同階段所花的時間。

這個名為睡眠管理員（Sleep Manager，暫譯）的新應用程式與軟性感測器頭帶同步運作，而頭帶測量淺度睡眠、深度睡眠及快速動眼期（REM）的腦部、眼部活動及其他訊號。

這個應用程式的開發商Zeo表示：「睡的好不好不只是看你睡了多久，而是與睡眠品質有關。」

廠商表示：「一般而言，你要儘可能處於快速動眼及深度睡眠狀態。」軟性感測器頭帶測量腦波活動、肌肉張力及眼部活動。專業的睡眠實驗室也會測量上述訊號，但這個程式是提供給消費者使用。

這些信號透過藍芽傳輸到使用者的iPhone、iPad或Android智慧型手機上，接著上傳到Zeo的網站上。

廠商表示，睡眠追蹤只是個開始。檢測完睡眠品質後，廠商會利用這份資料來指導使用者如何睡眠。

研究顯示，當人們在輕度睡眠階段醒過來，精神會比較好，所以這個應用程式也能夠在這個階段喚醒使用者。（譯者：中央社林亭儀）