【新唐人2011年2月6日訊】（中央社記者陳清芳台北6日電）新春甩油大作戰，衛生署發動超過60萬名公教軍警學生減重，地方衛生局也受理民眾揪團報名，目標是未來1年減重1000噸，不靠藥物或手術，只要聰明吃、健康動。

這項「健康100台灣動起來」減重活動，著眼於肥胖威脅國人健康，2008年國民營養健康狀況變遷調查顯示，台灣成人過重或肥胖比率達44.1%，其中男性比率50. 8%，女性比率36.9%；教育部民國97年調查，1/4學童體重過重或肥胖。

衛生署國民健康局長邱淑媞擔任台北市衛生局長時，成功實施市民減重百噸，這次放大複製成功經驗，日前邀請當年老長官、總統馬英九代言，行政院也舉辦全國誓師啟動儀式，院長吳敦義身先士卒，承諾減重2公斤。

各縣市政府自訂民眾減重目標，人口最多的新北市目標是136公噸，居減重噸數之冠；台南市要減重98公噸，是每萬人減重噸數的第1名；新5都的3都，台北市、台中市、高雄市，目標分別是101、751、103.8公噸。

衛生署原訂縣市合計減重目標是600公噸，結果10個縣市超出預訂目標，使總噸數累計超過850公噸。另外，中央部會也踴躍參加，合計超過190公噸，尤其行政院勞工委員會、教育部各發動企業和學校，分別減重100與80公噸。

國防醫學院公共衛生學系教授祝年豐指出，這個活動的重點在於不靠藥物手術，而是要參加者管好自己的嘴，移動自己的腿，就能瘦了自己的腰圍。

台北市立聯合醫院營養部主任金惠民指出，每天少吃300大卡熱量，體能多消耗200大卡，就能1週減重約0.5 公斤，選擇高纖多蔬果低卡食物，均衡飲食，加上每天分次爬樓梯、快走、騎單車等運動，累計至少30分鐘，減肥也能無痛苦。

凡年齡6歲至64歲、體重過重或體脂肪過高的民眾，可自行或揪團，以電子郵件、傳真或電話等方式，向地方衛生局報名參加，未來各縣巿將陸續公布新增報名地點。

民眾報名後，地方衛生局提供健康飲食、運動及體重控制諮詢講座等服務，並可免費獲得1本「健康生活動起來」手冊，學習如何健康吃、聰明動，以健康方式減重，而且不用花大錢。