【新唐人2010年12月9日訊】（中央社記者陳舜協台北9日）目前在衛生署立台東醫院精神科服務，不多話的孔繁錦醫師，傾聽病人的時間遠比自己講話的時間多，看一個病人要花上30分鐘，耐心獲病人、同僚肯定，獲選為今年度抗憂醫師第一名。

孔繁錦是至聖先師孔子第74代孫，在肯愛社會服務協會舉辦的「第2屆10大抗憂醫師票選活動」，其服務事蹟經5447名網友票選後，成為今年度10大抗憂醫師第一名，今天獲邀出席肯愛協會的記者會。

孔繁錦表示，自己不多話，習慣傾聽病友訴說生活中的苦痛，「傾聽的過程就像淘洗金沙一樣，病友總有機會偶爾找到金沙，就獲得走下去的力量」。

孔繁錦說，精神科醫師就像病人的拐杖，病人康復了就會丟掉，但他會很高興曾經幫助病人走過那一段日子。

他說，專業人員是憂鬱症及精神官能疾病高風險族群，精神科醫師整天聽別人吐苦水，更是高風險中的高風險，「一定要找到同儕團體支持」，同事之間私下共同訴說討厭哪個長官，這也是一種同儕支持，對紓解壓力有很大的幫助。

至於孔繁錦自己如何紓壓？他與其他5個大學同學組成一個團名為「BBB」的民謠搖滾樂團，身兼主唱與吉他手，從中釋放整天聽別人吐苦水的壓力。

曾深受躁鬱症困擾的歌手林曉培在經過5年長期服藥及接受心理諮詢後，今年6月終於不必再吃藥了，也獲邀出席記者會現身說法。

林曉培說，她也曾經對吃藥有疑慮，對將自己藏好的秘密，在陌生人（心理諮商師）面前再挖出來有抗拒，但在吃藥及接受諮商雙管齊下治療下，一次偶然的機會，「我感受到1分鐘的全然放鬆」，從此開始學會信任專業，終於可以擺脫吃藥的日子。

她呼籲憂鬱病友「學著信任別人，把自己交出去」，一定可以讓自己逐漸走出憂鬱症陰霾。