【新唐人2010年8月23日訊】（中央社記者康世人上海23日電）上海連日高溫，甚至達到攝氏40度，一些白領上班族自發性組織「暴走」，在鬧區走上3個小時，要提高自己的抗熱能力。

根據「新聞晨報」今天報導，在攝氏38度甚至40度的高溫天，上海有一群年輕的白領階級自發性組織「暴走」，週末在鬧區走上3個小時，或者每天上下班或午休時走上1個小時，嘗試訓練自己的耐熱能力，走出室內空調環境。

一位化名「東京」、參與這種「暴走」的上班族告訴「新聞晨報」，週末的「暴走」他幾乎都參加，已經「暴走」了30多次，但有的老隊員都已經「暴走」了100多次。

另一名參加「暴走」活動的鄭小姐說，過去在烈日下走上10分鐘都會感到頭昏目眩，今年在男友帶領下參加「暴走」，現在她每天幾乎都要「暴走」1個小時以上，相較那些因為怕曬足不出戶的同事，這些日子的烈日不會讓她感到不適，對高溫明顯適應多了。

不少愛好者表示，一旦習慣「暴走」，只要不下雨，每天都會抽空到室外走上幾十分鐘，週末甚至走上3、4個小時，相較其他許多運動，「暴走」也不需要花費。

一些人也把自己發明的各種耐熱訓練方法貼在網站上，署名「1888」的網友就曾嘗試下午最熱的時分，把空調和電扇都關掉，在房間內做45分鐘的瑜珈。

駕車族王先生則分享經驗說，駕車時不開空調、緊閉窗戶，會產生類似蒸三溫暖的效果，這樣對耐熱很有訓練。

不過，復旦大學附屬華山醫院運動醫學科主任陳世益表示，白領階級主動進行耐熱訓練值得鼓勵，但需要注意科學運動，若患有心臟病、高血壓等先天性疾病，最好不要在高溫、烈日曝曬下進行大強度的運動。