【新唐人2010年4月8日讯】社区广角镜2010-04-10
每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用
春天，万物复苏，气候逐渐转暖，可以说是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节。那么这个季节容易有哪些不适，又应该注意什么？请我们一起去关注一下。
中医讲春主生长，这个季节动植物都开始活跃起来了，容易过敏的花粉、柳絮、以及不洁空气随风漂浮，附着在呼吸道如易引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽喉瘙痒，严重的可引起哮喘，反复发作可能罹患过敏性鼻炎和哮喘等疾病。
皮肤过敏也是春天最常见的症状，比如荨麻疹，面部过敏性皮炎、干燥性湿疹等，身体上出现大片大片的小红疹，又痒又疼。面部过敏性皮炎多是暂时性的，而干燥性湿疹，常会因春季的空气干燥反复发作、奇痒难忍。
一般得荨麻疹的人都是有病史的，有过敏体质或有鼻炎的人也容易得﹔化妆品、风沙、香气、柳絮，春天的阳光也能引起日光性皮炎。，此外吃东西海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食物也会引起过敏。
有规律的季节性皮肤病最好到医院检查过敏源，通过药物治疗抑制过敏。此外，生活的环境也要注意。
蜂蜜中含有微量的蜂毒，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗，蜂蜜里面还含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。专家提出，每天喝一杓蜂蜜可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。
红枣，日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。可以煎.红枣水服，每日 3次，生食红枣，还可以红枣10枚，大麦 100克，加水煎服，日服2~3次，至敏症状消失为止。
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力，新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。
此外，日本专家最近发现，胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，日本专家通过实验鼠研究发现，β－胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏。
没有患病的人也可以通过吃红枣、金针菇、蜂蜜来加强免疫系统。
其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用，大家不妨一试。
