【新唐人11月27日訊】 （中央社記者陳清芳台北27日電）有些民眾沒有泌尿科疾病，也沒有尿意，卻一天頻尿二、三十次，書田診所泌尿科主任洪峻澤今天指出，這類患者多是心理因素或排尿習慣錯誤所引起的「精神性頻尿」，透過尿尿日記有助於矯正病態。

有位小男孩白天活潑正常，唯一奇怪的是每隔十幾、二十分鐘就嚷著要「尿尿」，每次尿量都只有一點點，甚至無尿，晚上睡著後就沒事，也沒有尿床情況，尿液檢驗都正常。

另一位35歲粉領女性族，三個月前連續兩次開車憋尿導致膀胱炎，之後再也不敢憋尿，只要覺得尿意就一定要如廁，沒有尿意也要用力擠出幾滴尿，慘的是睡前更要跑廁所四、五次，弄得精神緊張。

洪峻澤說，這例是典型的精神性頻尿，大部分患者沒有膀胱疾病，除了影響生活品質和工作外，另一個更大的困擾是尿量小於200cc，因膀胱未漲大，力量發揮不出來，常排尿細弱無力，解不乾淨，有餘尿的感覺，形成頻尿、尿少、解不乾淨、想再尿尿的惡性循環。

他說，尿的重點不是「次數的多寡」或是「多久尿一次」，而是「每次尿量的多少」，少於200cc是頻尿，大於400cc才是憋尿，患者可建立自己的排尿日記，記錄每次排尿的時間及尿量，記錄兩至四天即已足夠。

他指出，排尿日記可以讓醫師瞭解你真實的排尿情形，也能協助病人矯正錯誤的觀念，並建立正確的排尿習慣，幫助病人跟著真實的尿意走，對醫師來說，這份日記是最簡單卻也是最重要的診斷參考。971127