（中央社記者陳清芳台北二十七日電）這顆球可以幫助妳「好生」，國內醫院陸續引進「生產球」服務，懷始三十七週的媽媽在待產時，可利用直徑六十公分大的PVC氣球，在站、坐、蹲、趴的動作之間放鬆骨盆底的肌肉，紓解水腫、壓迫及子宮收縮等不適，有的產婦更可因此不必進行無痛分娩。

生產球所用的氣球一直用於物理治療，近年在國立台北護理學院助產所所長高美玲的推廣下，三總醫院、振興醫院、聖保祿醫院等醫療院所陸續引進，適用於產檢正常的產婦，但是妊娠高血壓、糖尿病、胎盤剝離等高危險產婦不適用。

三總護理部產房及嬰兒房副護理長張靜宜表示，生產球的使用方式是在背脊無壓力的狀態下，兩膝與地面呈九十度自然著地，並可同時使用電子胎音監視器，產婦可以坐或趴在球上，並以緩慢的韻律搖擺生產球，陪產者可從旁協助產婦跪姿趴在生產球上，配合局部按摩、音樂、放鬆、冥想等技巧。

張靜宜根據三總兩年一千多位產婦的經驗，懷孕三十七週的孕婦每天使用生產球三十分鐘，促進骨盆底肌肉的彈性及緩解孕期的不適，到醫院待產時更能藉著生產球的活動，放鬆骨盆底肌肉，促進胎兒下降，而且待產婦有獨立的待產室，有助於從容面對生產。

目前愈來愈多的醫院會與產婦溝通生產計畫，張靜宜指出，除了生產球的輔助，產婦可就自己方便使力的姿勢，例如直立、趴臥、坐姿等，而不一定制式的仰躺，與醫師溝通分娩時姿勢。970327