沙拉

長期吃進低劑量農藥,可能會致癌。為了洗掉農藥,水、鹽、小蘇打哪一種效果最好?從購買開始把關,這些蔬果...
325天前
3大「健康習慣」讓你變胖 減肥成功關鍵在這裡
許多人靠跑步等運動來減重,但運動並不一定是減重的靈丹妙藥,甚至可能讓人變胖。也有些人吃大量蔬菜、沙拉...
329天前
全球蔚為浪潮的蔬素食料理,您有跟上嗎?現任蟬聯米其林綠星餐廳行政總主廚負責蔬食菜單及菜色研發的薛永鴻...
458天前
堅果沙拉食譜 任何新鮮水果或乾果的組合
當用水果、蔬菜和全穀物烹飪時,通常很難出錯。不用擔心食譜中的配料是否準確,只需充分利用應季水果或手頭...
624天前
玉米番茄沙拉 新鮮、簡單又美味
炎熱的夏季,不需要太費力去做美食,只需要很少的準備就可以吃到新鮮又簡單的食物了。 這個季節有大量的新...
625天前
法式烤花椰菜沙拉
當這麼多人不喜歡的蔬菜,突然成為全國餐館菜單上最重要的食材之一時,我總是感到驚訝。幾年前,花椰菜成為...
629天前
香甜又亮麗 夏季的彩虹胡蘿蔔沙拉
胡蘿蔔是這道沙拉的主要組成部分,全年供應,是沙拉的主要食材。胡蘿蔔的風味會因季節的變化而不同。夏季的...
653天前
我們真需要一日三餐才健康嗎?專家這樣說
我們每天都需要進食,一日三餐已經成為絕大多數人的進食方式,民間更流傳一句話:「早餐吃得好,午餐吃得飽...
689天前
5個小技巧 讓自製沙拉像餐廳一樣好吃
在餐廳裡點的蔬菜沙拉,口味獨特而豐富;在家裡自製的沙拉,吃起來卻平平無奇。而當你嘗試用同樣的蔬菜、奶...
767天前
好吃又簡單的意式蛋餅 早中晚餐皆適宜
意式蛋餅(Frittata)就像平時做攤雞蛋(Omelet),烹飪更簡單,而且不論是趁熱吃、稍溫、還...
794天前
簡易沙拉搭配健康雞肉 能輕鬆做出的晚餐
使用製作貝果的香料是一種快速調味的方法,可以為雞肉的麵包屑外衣增加額外的脆性。如果你找不到任何預混合...
795天前
不用甩乾器也能得到完美的沙拉
當電視節目《鑑定博覽會》(Appraisal Fair)的主持人萊斯利·欣德曼(Leslie Hin...
816天前
真的乾淨省事嗎?不買袋裝免洗沙拉的理由
幾乎每家雜貨店和超市的農產品部都能找到袋裝的預洗、預切、即食的蔬菜沙拉。它們當然是個誘人的選擇——誰...
854天前
西蘭花沙拉是快速製作爽脆泰式米粉沙拉關鍵
爽脆的西蘭花沙拉在大多數超市都能買到,放在其它的捲心菜沙拉(coleslaw)旁邊,它是快速完成這道...
895天前
西紅柿桃子沙拉 簡單美食 充滿夏天味道
這個食譜適合於在水果旺季時做,簡單又美味。可以從你家菜園或當地農場採摘熟透的西紅柿和桃子。這些水果不...
934天前
野餐食物準備什麼?創意主食飲品甜點一次學
新冠肺炎疫情如野火燒不盡,好久沒出去透氣的你,是否非常嚮往夏季野餐呢?生活可以很隨意,不用上山下海...
963天前
怎麼吃披薩才不會變胖﹖這秘訣趕快學起來
你知道嗎?全美國每天就有四千萬人吃披薩,可見披薩受美國人歡迎的程度極高。入口即化的起司、香甜的醬汁、...
1012天前
歐芹核桃沙拉 美味又清爽
歐芹核桃沙拉,既美味又清爽。做法很簡單。 歐芹只用柔軟的葉子做沙拉。 用濾器充分沖洗歐芹,剩下的莖...
1093天前
豌豆和意大利麵沙拉 春天的味道
春天即將來臨,這份食譜是春天的靈感,一種新鮮而可愛的意大利米粒麵,充滿柑橘味、甜甜的豌豆、新鮮香草和...
1108天前
胡蘿蔔、棗和橙 做成美味清新的沙拉(組圖)
傳統的摩洛哥沙拉,這種清新的沙拉是摩洛哥人的最愛,用了三種廣泛使用的食材。 這種食材在鄉村很普遍,新...
1131天前
百搭食材帕爾瑪火腿 包辦三餐從沙拉到雞肉捲
薄如紙片的義大利帕爾瑪火腿(Prosciutto di Parma或Parma Ham),承襲傳統技...
1165天前
番茄乾和石榴沙拉 增添假日歡樂的光彩(組圖)
番茄乾、橄欖油和石榴,做成沙拉,通常將其作為開胃菜或用作早餐。 提供6至8人份材料: 曬乾的西紅柿 ...
1211天前
營養豐富的冬季沙拉(組圖)
沙拉上鋪滿了令人垂涎的堅果黑米、多汁的紫萵苣葉和香料的美味。 這種沙拉營養豐富,無論是晚餐還是在假期...
1221天前
好吃易做 中西合併話菠菜
菠菜(Spinach)是很受歡迎的家常菜,不貴且營養價值高,做法也很多,涼拌、下鍋炒、做湯和烘培都適...
1238天前
最美味的雞肉沙拉 溫暖的奶酪增添風味(組圖)
我愛涼拌雞肉沙拉,但是香脆可口的蒸雞,溫暖的奶酪增添了絕佳的風味。 隨意混合新鮮水果,奶酪和堅果,以...
1243天前
香辣牛肋排 玉米和番茄沙拉完美搭配(組圖)
我們大多數人認為,最完美的夏日大餐是簡單的烤牛排,一盤切成薄片的番茄,加上橄欖油或幾滴香醋,以及一些...
1283天前
2道夏日涼拌菜 私藏調醬 簡單美味無負擔(組圖)
炎炎夏日就是要來一盤清爽、美味、低卡的輕食沙拉,但是市售的美乃滋、凱薩醬往往都熱量爆表,讓人害怕吃沙...
1360天前
春天養生沙拉 日韓風營養「雙酵」(組圖)
五分鐘料理;開胃菜 唐朝人將煮好的黃豆用稻草包起來發酵,製出特殊風味,敬奉神明。這種中國古代的飲食文...
1535天前
刷刷牛肉沙拉 很有滿足感(視頻)
很有滿足感的牛肉沙拉 宵夜版-刷刷牛肉沙拉/牛しゃぶサラダ [2人份] 牛肉薄片 Sliced be...
1588天前
馬鈴薯沙拉 美味健康(視頻)
宵夜版-和風黑芝麻馬鈴薯沙拉/Wafu Black Sesame Potato Salad [1人份...
1603天前