情緒

家居顏色影響情緒 室內設計師分享選色技巧
在美化家居時,您也許可以快速挑出牆上的掛畫或家具,但選擇顏色時可能會讓你頭疼,因為實際上有無限的色調...
34天前
育兒專家:情商高的孩子有6大特徵
每個父母都希望孩子擁有美好的人生,健康的身體、成功及幸福的家庭等,家長可以做的一件事就是培養孩子的情...
40天前
心情不好? 研究發現吃獼猴桃可快速改善情緒
如果您情緒低落,需要提振情緒,可以考慮吃一顆獼猴桃。新西蘭奧塔哥大學(University of O...
44天前
生氣是人類情緒的其中一種。但在氣頭上時,無所顧忌的發洩,可能會造成難以挽回的結果。如何在怒火中燒時實...
57天前
想培養快樂成功的孩子?抓住「發脾氣」教育機會
你的孩子經常大發脾氣嗎?不要害怕它,你可以將孩子每次發脾氣視為一個教育機會,從而幫助你的孩子學會更好...
59天前
隨著現代科技發展,每個人都置身在一個信息爆炸的時代,情緒也容易受影響,甚至患上心理疾病。心理專家表示...
399天前
5種壞情緒影響臟腑健康 6招改善
情緒會影響人的健康。幾千年前的《黃帝內經》曾記載「余知百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐...
451天前
靜心能減緩老化 預防癌症
想要減緩衰老、減少罹癌嗎? 其實很簡單,只要放慢你的心念。 研究證明,透過靜坐與保持正念可增加端粒的...
465天前
【Beauty Within】您聞所未聞的月經期知識:祛痘、止痛、避孕……
在兩集系列視頻的第一集中,我們邀請到Lulu(Elix創始人)探討所有關於女性月經的一切,包括為何出...
471天前
便祕的重要誘因和應對策略
儘管便祕不算是重大的疾病,但它卻很常見,而且如果不引起足夠重視,長此以往人的代謝能力變差,精神與體力...
526天前
常吃「快樂食物」擺脫憂鬱 4招天然補充血清素
人們或許會沒來由地心情憂鬱、焦慮不安、嗜好甜食等。研究發現,人的情緒與身體中一種被稱為「血清素」的化...
603天前
這2種黑巧克力最健康 每週食用心臟病風險大降
由可可豆提煉出的巧克力,含有極為豐富的營養成分。例如,鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素E、...
611天前
情緒是一種毒素!會引起心臟病、致癌!原因為何? A、B、C、D型人格,你是哪種? 情緒毒素讓大腦出現...
618天前
【有冇搞錯】AI和人類的不歸路
《有冇搞錯》。6月23日。 谷歌公司的人工智能AI工程師布雷克•勒莫因(Blake Lemoine)...
644天前
暴飲暴食的根本原因是它?真正的根除方法
你可能聽說過「freshman 15」這個詞,意思是指很多大學新生在離家後的第一年,體重往往會增加1...
691天前
避免孩子在公共場合發脾氣 媽媽分享有效技巧
如何幫助您的孩子在外出時避免情緒崩潰和發脾氣?40歲的育兒倡導者傑基‧桑蒂蘭(Jackie Sant...
692天前
營養師分享35種最佳食物 改善情緒提振腦力
飲食和人體健康息息相關,隨著近年來對飲食與健康研究的深入,人們意識到飲食對情緒也有影響。一名營養師分...
697天前
情緒能致命也能救命 我母親的真實故事
你有沒有尷尬臉紅的經驗?第一次約會時,手心是不是直冒汗?或者在公司上台報告時,緊張得胃痛、口乾舌燥、...
749天前
情緒與器官 健康肝臟賦予人勇氣和毅力
內臟會影響我們的情緒,這很難想像。大多數人認為情緒是我們對外部環境或內心想法的反應。但如果我們的器官...
777天前
疫情無終結?專家:看不見的東西 或是防疫關鍵
Omicron變種病毒快速傳播全球,儘管人們採取物理隔離、封鎖、疫苗、藥物等措施,依然尚未擋住疫情的...
795天前
99歲大爺身體硬朗祕訣:不碰「這件事」
「長壽」是從古至今,人類共同的願望,人人都希望自己能活得更健康、長壽,如今隨著科技進步、醫學發達,生...
799天前
改變你的早晨習慣 讓一天富有成效
有些人從床上跳起來,準備好迎接新的一天。另一些人則掙扎著一次睜開一隻眼睛並努力擺脫床的吸引。不管怎樣...
817天前
冬季容易焦慮?研究發現喝咖啡可改善情緒
在冬季隨著日照時間減少,有的人可能會情緒低落或對原本喜愛的活動失去興趣。最近的一項研究發現,喝咖啡有...
820天前
超過200種疾病竟和它有關 4招擺脫負能量
生氣、煩惱、憂愁、抑鬱等都屬於負面情緒。面對這些負面情緒,有些人能夠通過和朋友傾訴、交談而消除這些問...
836天前
女性長壽有4個共性 若有你就是長壽體質
擁有健康長壽是人人共同的願望,尤其是女性特別懼怕自己衰老,女性一到45歲以後身體各個器官功能都開始出...
836天前
【健康1+1】疫情下焦慮憂鬱增1/4 如何擺脫焦慮症
《柳葉刀》大型研究:疫情下焦慮症和抑鬱症激增1/4! 你是焦慮情緒or焦慮症,怎麼區分? 這種思維模...
856天前
90%以上的病自己會好?提升自癒力有一個關鍵
日本外科名醫岡本裕在他的《90%的病自己會好》一書中說,自癒力可以處理人體90%的病痛,只要自癒力功...
903天前
如何讓家中氣味清新宜人 保持舒適
家是我們休息的地方,氣味清新的家會讓人精神放鬆。一項獲得諾貝爾獎的研究發現,在聞到令人愉悅的香味後...
949天前
黃帝內經:萬病之藥 健康秘方
現在很多人都知道「養生重在養心」,情緒和人體健康緊密相關。《黃帝內經》中說的「恬淡虛無,真氣從之。」...
1046天前
【重播】這種情況 會影響疫苗效力?
這種情況,會影響新冠疫苗效力? 賓州州立大學研究發現,1個新冠患者死亡,9人喪失親人!疫苗能否解脫疫...
1091天前