仰臥

睡姿不同差異大 睡眠專家分享選床墊祕訣
充足優質的睡眠對改善身體和心理健康有重要的作用,保證良好睡眠的關鍵因素之一是有一個最適合您需求的床墊...
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睡覺一個「小習慣」從頭傷到腳 千萬要注意
睡覺有一個習慣,從頭傷到腳,不可不慎。這個小習慣,指的是趴睡。首先,對幼童來說,趴睡可能導致扁臉、歪...
1139天前
睡姿影響健康 仰睡和側睡哪種適合你?(組圖)
每個人都有自己偏好的睡姿,像是仰臥、側睡、趴睡或是胎兒蜷縮等。你可能覺得不管怎麼睡,只要舒服就好,其...
1437天前